專(zhuān)家建議: 可少量吃
建議用量: 約50g/天
慎食人群: 肥胖患者、高膽固醇血癥患者、高脂血癥患者
宜食原因: 豬小腸中含有較多的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以給孕婦和胎兒提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠起到輔助提高身體免疫力，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的效果。
注意事項(xiàng): 可以煲湯食用，不可以一次性吃的過(guò)多。
正文:
孕婦可少量吃豬小腸。
建議用量：約50g/天。
孕婦在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不可以吃辛辣刺激性的食物。豬小腸中含有較多的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以給孕婦和胎兒提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠起到輔助提高身體免疫力，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的效果。
豬小腸通?？梢造覝秤?，不可以一次性吃的過(guò)多，以免對(duì)身體健康造成不良影響，容易引起腹部不適。其中含有的脂肪和膽固醇較多，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血脂和膽固醇升高，所以肥胖患者、高膽固醇血癥患者、高脂血癥患者不可以吃豬小腸。
孕婦在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意合理膳食，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，可以有利于身體的健康。
