懷孕末次月經(jīng)通常是指開始時(shí)間,但是如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律,此時(shí)末次月經(jīng)需要通過B超檢查來推算。
由于每個(gè)女性的生理周期有長有短,各不相同,沒有辦法準(zhǔn)確的知道每個(gè)人的排卵期,更沒有辦法確認(rèn)準(zhǔn)確的受孕時(shí)間,所以臨床上推算預(yù)產(chǎn)期的方法統(tǒng)一按照末次月經(jīng)的時(shí)間來推算。通常是按照末次月經(jīng)開始的時(shí)間計(jì)算的,就是最后來月經(jīng)第一天,預(yù)產(chǎn)期是末次月經(jīng)的月份加9或者是減3,日期是加7來計(jì)算的,但是如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律就需要根據(jù)早孕的B超來判斷。
懷孕后需要注意不要服用有活血化瘀作用的藥物,如益母草,當(dāng)歸等,懷孕初期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止同房,還要注意休息。懷孕后飲食需要注意營養(yǎng)均衡,可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、雞蛋、牛奶等,也可以吃維生素豐富的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、蘋果、獼猴桃等,還要注意放松心情,避免過于激動(dòng)。孕期還要注意定期產(chǎn)檢,有不適癥狀及時(shí)就診。