對(duì)于處于備孕期間的男女雙方的時(shí)候,無論是白天受孕還是晚上受孕都是比較好的。因?yàn)槭茉胁皇軙r(shí)間的限制,時(shí)間也不會(huì)影響胚胎的正常生長(zhǎng)發(fā)育。所以在備孕期間一定要保持心情舒暢,不要過度緊張,同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠。
另外在備孕期間建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)身體的新陳代謝,同時(shí)也要忌辛辣,不吃刺激性的食物,并且要忌煙酒。