新冠是指新型冠狀病毒感染,新型冠狀病毒感染患者通常是能適量吃核桃的。
核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果,富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于新型冠狀病毒感染患者來(lái)說(shuō),在患病期間需要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,以幫助身體恢復(fù)。適量食用核桃可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
新型冠狀病毒感染患者在食用核桃時(shí)也需要注意適量。因?yàn)楹颂业臒崃枯^高,如果過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)多,不利于身體的恢復(fù)。同時(shí),對(duì)于一些消化不良的患者來(lái)說(shuō),過(guò)量食用核桃可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起不適。
新型冠狀病毒感染患者在飲食方面應(yīng)該以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、西瓜、芹菜等。同時(shí),要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、芥末、生蔥等,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。