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    1. 腰墊的好處與壞處

      腰墊的好處是能夠?qū)ρ凳婢弶毫?,促進血液循環(huán)和保護腎臟等。腰墊的壞處是應(yīng)用不當可能導(dǎo)致背部肌肉相對無力。

      好處:對于腰間盤突出的患者,平時一定要注意姿勢和體位,盡量減少保持坐姿的時間,可以考慮合理應(yīng)用腰墊來幫助緩解腰椎壓力。對于久坐久臥的患者,長時間的坐臥會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢,此時合理應(yīng)用腰墊可促進血液循環(huán)。腰墊一般是放于腰部的,腎臟位于腰部,所以還可以有一定保護腎臟的作用。

      壞處:有些人為了緩解腰腿痛就常年應(yīng)用腰墊,腰部的穩(wěn)定性是靠的骨骼的支撐,周圍360度的肌肉的輔助,如果常年應(yīng)用腰墊,會導(dǎo)致腰背部肌肉的萎縮,背部肌肉會變得相對無力。

      綜上所述,腰墊既有好處,也有壞處,不可盲目應(yīng)用,因此,需要在合理情況下正確使用腰墊。若有應(yīng)用過程中有自覺身體不適,應(yīng)到醫(yī)院就診,積極的配合醫(yī)生治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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