??不少人脾胃不舒服時(shí)，會(huì)選擇吃健脾丸調(diào)理身體。但在服藥期間，心里總會(huì)犯嘀咕：吃健脾丸是不是得忌口？接下來(lái)就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。
?吃健脾丸通常是需要忌口的。健脾丸主要用于健脾開(kāi)胃，改善脾胃虛弱、消化不良等問(wèn)題。如果在服藥期間不忌口，食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，不僅會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，削弱健脾丸的藥效，還可能導(dǎo)致腸胃不適，影響身體恢復(fù)，延長(zhǎng)調(diào)理周期。
服用健脾丸的飲食推薦?
??多吃養(yǎng)胃谷物：小米營(yíng)養(yǎng)豐富，煮成小米粥，易于消化吸收，能溫潤(rùn)滋養(yǎng)脾胃，為虛弱的脾胃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，助其恢復(fù)活力。?
??常食健脾蔬菜：山藥是健脾的“明星”食材，可清蒸、煲湯或煮粥。
???選擇溫和水果：蘋(píng)果性溫和，富含果膠，能調(diào)節(jié)腸道菌群。可將蘋(píng)果切塊煮水飲用，為脾胃虛弱者補(bǔ)充維生素與營(yíng)養(yǎng)。
??除了飲食方面，用藥過(guò)程中還有一些注意事項(xiàng)需要牢記，大家可以參考圖片了解。
