孕婦可以吃苕粉，苕粉屬于粗糧的一種，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解孕婦由于腹腔壓力過(guò)大導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象，還有，苕粉含有較多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。
苕粉不可以多吃，苕粉含有大量的淀粉，過(guò)量食用容易適得其反，導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象。另外，日常飲食中要注意葷素搭配，熱量充足即可，不要造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
孕婦可以吃苕粉嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16897次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以涂痱子粉嗎孕婦是可以用痱子粉的，但是要用孕婦專(zhuān)用的痱子粉。孕婦的體質(zhì)較為敏感脆弱，使用的東西都有一定的講究，在使用痱子粉時(shí)一定要選擇孕婦專(zhuān)用的痱子粉，才不會(huì)影響自己和寶寶的身體健康。市面上也有針對(duì)孕婦的痱子粉。孕婦專(zhuān)用的痱子粉，其成分就比較純天然，主要有植物玉米粉、薄荷精華、金銀花精華、野菊花精華、水楊酸、冰川雪耳提取物，使用玉米粉代替滑石粉的作用，更加安全，用起來(lái)更加安心。
01:17
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-25 2460次
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對(duì)榴蓮過(guò)敏，因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃欠趾勘容^高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，這樣的話(huà)才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 27654次
-
孕婦可以吃苕粉嗎孕婦可以適量吃苕粉，苕粉就是紅薯粉，主要是由淀粉與紅薯制成的一種粗糧，口感爽滑。苕粉中的膳食纖維高于一般食品，懷孕之后直腸受到壓迫，容易導(dǎo)致便秘，而且孕婦懷孕之后活動(dòng)量相對(duì)減少，便秘的情況會(huì)更加嚴(yán)重，食用苕粉可以促進(jìn)孕婦腸道蠕動(dòng)，有助于改善懷孕期間的便秘癥狀。苕粉含有諸多營(yíng)養(yǎng)元素，包括維生素B，鋅，鉀，鈣等，食用后可以為胎兒補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)胎兒全面發(fā)育，但是不能過(guò)多食用，過(guò)多食用會(huì)引起腹脹。苕粉主要成分是淀粉，如果孕婦食用后，可以適量減少其他主食的攝入，否則容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 4421次
-
孕婦可以吃粉嗎孕婦可以適量的吃粉，因?yàn)榉壑泻胸S富的碳水化合物，為孕婦補(bǔ)充能量。粉中含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘，排除體內(nèi)的毒素。粉中含有豐富的維生素和微量元素，例如鈣，鐵，鉀含量較豐富，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，增加造血物質(zhì)，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血，還能夠調(diào)節(jié)孕婦的水電解質(zhì)平衡。吃粉具有滋陰潤(rùn)燥的功效，但是孕婦吃粉要適量，如果長(zhǎng)期大量的吃粉，容易造成體內(nèi)熱量堆積，產(chǎn)生巨大兒。孕期的營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化，不但要吃淀粉類(lèi)的食物，也要增加新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-18 13570次
-
孕婦可以吃苕粉嗎病情分析：孕婦是可以吃苕粉的，因?yàn)檐娣壑泻胸S富的膳食纖維，可以有效的促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)身體的吸收，改善便秘的癥狀。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)身體的新陳代謝，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 1602次
-
割完雙眼皮可以吃苕粉嗎割完雙眼皮可以吃苕粉。苕粉是一種很普通的食物，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激性，也不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，割雙眼皮后吃一些苕粉是沒(méi)有關(guān)系的，只是要注意在吃苕粉的時(shí)候不要放入辣椒等刺激性的調(diào)料。在恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果或者蔬菜，對(duì)于促進(jìn)傷口的恢復(fù)是有好處的。
陳文
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
-
孕婦可以吃粉嗎孕婦可以適量的吃粉，因?yàn)榉壑泻胸S富的碳水化合物，為孕婦補(bǔ)充能量。粉中含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘，排除體內(nèi)的毒素。粉中含有豐富的維生素和微量元素，例如鈣，鐵，鉀含量較豐富，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，增加造血物質(zhì)，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血，還能夠調(diào)節(jié)孕婦的水電解質(zhì)平衡。吃粉具有滋
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 519次
-
孕婦可以吃粉嗎孕婦一般可以適量吃粉。粉類(lèi)食品，如米粉、紅薯粉等，作為日常主食的一種，對(duì)孕婦而言是安全且營(yíng)養(yǎng)的。在孕期，合理的飲食搭配對(duì)胎兒的發(fā)育至關(guān)重要，而粉類(lèi)正是能提供必要碳水化合物和能量的食物之一。粉類(lèi)食物富含碳水化合物，這是孕婦和胎兒所需能量的主要
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
