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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5266次

• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時(shí)間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時(shí)之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時(shí)與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長不再聊天，同時(shí)避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8061次

• 2歲孩子鼻炎怎么辦
  第一，可以應(yīng)用醫(yī)用生理鹽水做鼻腔沖洗治療，這種主要是孩子鼻炎鼻腔比較干燥的時(shí)候或者鼻腔內(nèi)有干鼻屎堵鼻子的時(shí)候，可以通過醫(yī)用生理鹽水做鼻腔沖洗，保持鼻腔的濕潤，減輕鼻腔的干燥，可以軟化鼻腔內(nèi)干的鼻屎，使鼻屎能夠逐漸地排出來，從而緩解鼻子干燥，鼻子堵等相關(guān)的不舒服。第二，如果孩子鼻腔內(nèi)有大量的分泌物，有大量的鼻涕，可以在門診醫(yī)生指導(dǎo)之下口服歐龍馬滴劑等相關(guān)的藥物進(jìn)行治療處理，這種藥物吃之前一定要注意孩子有沒有過敏的情況，有的孩子如果有過敏，千萬不要服用。第三，如果孩子是過敏性鼻炎，建議抽血查過敏原，離開過敏原，這種疾病才有好轉(zhuǎn)的可能。
  語音時(shí)長 01:15”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-08-03 1356次

• 2歲孩子有蛀牙怎么辦
  兩歲的孩子就有蛀牙，這種情況下可能做蛀牙的補(bǔ)牙是不太可能的，因?yàn)閮蓺q孩子根本就沒有配合的這種能力，所以不可能給這種兩歲的小朋友做蛀牙的補(bǔ)牙。當(dāng)然，我們可以做蛀牙的其他處理。比如說應(yīng)該給小朋友刷牙齒，用比較軟毛的小頭的兒童牙刷去給小朋友刷牙，而且每天早上和晚上一定要刷牙，刷完牙齒之后就不能夠吃任何東西去睡覺，禁止小朋友含著奶瓶或者是喝奶睡覺，這樣很有可能會造成比較嚴(yán)重的奶瓶齲。而且應(yīng)該少給小朋友吃比較甜的食物，不要讓蛀牙發(fā)展很快。這種情況能夠堅(jiān)持兩年左右，到4歲左右小朋友基本能夠配合的時(shí)候我們可以做涂覆，也可以做蛀牙的補(bǔ)牙。
  語音時(shí)長 01:28”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-08 5616次

• 2歲孩子鼻炎怎么辦
  病情分析：兩歲小孩子患鼻炎之后，建議到耳鼻喉科就診，可以做血常規(guī)檢測、前鼻鏡檢查，這樣有助于初步判斷病情，很多患者可以用生理鹽水或者生理海水清洗鼻腔，有部分患者可以用口服藥物或者鼻噴劑藥物治療。意見建議：兩歲小孩子在日常生活當(dāng)中需要盡量避免接觸花粉，毛發(fā)這些刺激性的物質(zhì)，出門的時(shí)候可以選擇佩戴口罩，盡量不要去環(huán)境污染比較重的地方，避免吸二手煙。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-07-17 1103次

• 2歲孩子有蛀牙怎么辦
  病情分析：保持口腔衛(wèi)生，定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。兩歲的孩子有蛀牙，不需要拔牙也不需要補(bǔ)牙，兩歲的兒童口腔內(nèi)的牙齒都為乳牙，以后是會替換為恒牙的，要抑制齲齒的發(fā)展，關(guān)鍵在于保持口腔清潔。意見建議：建議保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后多漱口，對于不能自行保持口腔衛(wèi)生的兒童，家長要幫助做好口腔衛(wèi)生工作，幫助孩子刷牙，注意飲食均衡，兒童要減少甜食以及碳酸飲料的攝入，睡前不要吃東西，多吃水果蔬菜，多喝水，注意作息規(guī)律。
  張文 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-06 1903次

• 13歲孩子手淫怎么辦
  13歲孩子手淫一般可以通過轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)社交、心理咨詢等方法解決。家長應(yīng)針對孩子自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極配合治療。1、轉(zhuǎn)移注意力：孩子需要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力及精力，例如可以看書、寫作、畫畫等，學(xué)會將自身的注意力合理轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上。此外，還應(yīng)避免接觸色情信息，以免誘發(fā)性沖動，進(jìn)入惡性循環(huán)。2、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 1967次

• 13歲孩子地包天怎么辦
  地包天臨床上指反頜，13歲孩子反頜可以通過佩戴隱形牙套、鋼絲牙套、上頜前方牽引器、正畸手術(shù)、正頜手術(shù)的方法進(jìn)行改善。一旦牙齒出現(xiàn)反頜的情況后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、佩戴隱形牙套：13歲孩子反頜考慮與遺傳因素有關(guān)，也有可能是不良的口腔護(hù)理習(xí)慣所引起，在此期間可以佩戴隱形牙套，隱形牙套比較美觀，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次