女性血壓低一般指的是低血壓，建議起床時(shí)注意動(dòng)作緩慢，可以通過(guò)飲食調(diào)理，比如可以吃一些山藥、紅棗、枸杞、桂圓等，同時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧曲肽、米多君等藥物。
女性血壓低怎么辦,吃什么好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-316580次
血壓低的女性建議早晨起床時(shí)慢慢改變姿勢(shì)，以緩解低血壓癥狀，還可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能有效緩解低血壓癥狀，但需要注意的是要確保運(yùn)動(dòng)后不會(huì)產(chǎn)生呼吸困難等不良反應(yīng)。平時(shí)多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物像山藥、紅棗、枸杞等食品，可以幫助血壓上升。也可以多吃一些富含鈉鹽和膽固醇高的食物，比如蛋黃、豬肝、咸菜等。還可以多吃一些肉類和魚蝦，包括牛肉、羊肉?；颊咭部梢远喑院F、葉酸和維生素多的食物，比如桂圓、蓮子、桑葚等。
如果女性血壓低的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧曲肽、米多君等藥物幫助緩解癥狀。
平時(shí)建議清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、西藍(lán)花、蘋果、橘子、橙子等，還要定期檢測(cè)血壓。
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血壓低怎么辦？血壓低患者輕者如無(wú)任何癥狀，則無(wú)需藥物治療，主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀，必須給與積極治療改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害的發(fā)生。近年來(lái)推出的α受體激動(dòng)劑，具有血管張力調(diào)節(jié)的功能，可增加外周動(dòng)靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲，等中成藥物提升血壓。
01:21
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 36302次
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血壓低怎么辦首先我們要找一找原因，比如是不是有營(yíng)養(yǎng)不良，是不是平時(shí)進(jìn)食特別少。當(dāng)然有一些血壓低，可能跟遺傳有一定的關(guān)系，上一輩就是有血壓低的情況。第二，我們看看血壓低有沒(méi)有癥狀，有些血壓偏低它沒(méi)有什么癥狀，也沒(méi)有必要去治療。但有一些血壓偏低，就會(huì)有頭暈、乏力這些癥狀。如果有這些癥狀，同時(shí)伴有血壓低，我們?nèi)绻嬍秤嘘P(guān)系，跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，我們要積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，血壓偏低可能與氣虛、血虛等等有關(guān)系，我們可以用中藥進(jìn)行調(diào)理一下，可以用補(bǔ)血、補(bǔ)氣的一些中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理。
01:32
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-06 52715次
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血壓低怎么辦女性一、平時(shí)血壓低的患者可以在用餐的時(shí)候增加一些食鹽的用量，多喝水，水分進(jìn)入血液之后可以增加血容量，進(jìn)而幫助升高血壓。二、在營(yíng)養(yǎng)方面，可以吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等，適當(dāng)?shù)暮纫恍┑投染埔部梢蕴岣哐獕?。三、在體育鍛煉方面，要加強(qiáng)提高機(jī)體調(diào)節(jié)的功能，體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓和低血壓都有好處，低血壓患者平時(shí)的動(dòng)作不要太快、太猛，防止暈倒，從臥位或者坐位起立時(shí)，動(dòng)作要緩慢。四、在藥物治療方面，像常規(guī)藥物治療無(wú)效時(shí)，就必須給予藥物治療緩解癥狀，減少嚴(yán)重并發(fā)癥的危險(xiǎn)，可以服用米多君、麻黃堿及利他林等升壓藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-13 13839次
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女性血壓低吃什么最好女性血壓低的患者在日常飲食上，應(yīng)該注意多吃些蓮子桂圓大棗，桑葚等食物，這些食物具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦的作用，像是當(dāng)歸，煲羊肉，田七燉雞，人參燉瘦肉等均是對(duì)于低血壓女性患者十分有益的食物，還應(yīng)注意多喝湯，多飲水，注意適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，女性的低血壓患者在日常生活之中應(yīng)該注意多吃，因?yàn)榈脱獕夯颊呱眢w會(huì)伴隨出現(xiàn)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足等貧血正常，因此患者在日常飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)，以及富含鐵，銅，葉酸，維生素b12，維生素c等食物，諸如大豆，豆腐等豆類；豬肝，瘦肉，魚蝦，貝類的肉類。還有就是新鮮蔬菜水果等均是女性低血壓患者可以吃的食物，吃這些食物有利于增加心排血量，并且還可以幫助改善大腦的供血量，可以有效的提高患者血壓以及消除血壓偏低的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 21946次
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女性血壓低吃什么好女性低血壓非常的常見，尤其是有些女性缺少鍛煉，平常因?yàn)闇p肥而節(jié)食，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)血壓降低的情況。另外有些女性月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)失調(diào)也可以出現(xiàn)貧血，血壓降低的情況。 出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾语嬍常訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物。如果有貧血的情況，注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以使血壓上升。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-14 4101次
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血壓低怎么辦女性病情分析：一般而言女性血壓低，首先要前往醫(yī)院排除慢性失血，營(yíng)養(yǎng)不良或者消耗性疾病等病引起的血壓低。意見建議：經(jīng)醫(yī)院診治后，明確為生理狀態(tài)下的血壓低，可以考慮進(jìn)行食療。患者可以日常生活中多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉，蛋類，禽類和奶制品，同時(shí)可以多食用山藥，蓮子，桂圓，紅棗等健脾補(bǔ)血食物。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-22 4203次
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女性血壓低怎么辦,吃什么好女性血壓低，常感頭暈、疲倦，如何通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善呢？首先，增加鹽分?jǐn)z入，適量食用海鹽或巖鹽，可幫助提升血壓。其次，補(bǔ)充水分也至關(guān)重要，保持充足的水分平衡有助于血液循環(huán)。再者，均衡飲食不可忽視，應(yīng)確保攝入足夠的維生素B12和葉酸，這些營(yíng)養(yǎng)素
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-24 0次
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女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來(lái)說(shuō)是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統(tǒng)和蛋白質(zhì)合成以及能量代謝的過(guò)程里面，可以起到十分重要的作用，同時(shí)這些跟大腦和神經(jīng)功能以及衰老有非常密切的聯(lián)系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合并將達(dá)排出到體
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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