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    1. 可以通過改善睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、服用失眠藥物等方法治療晚上失眠和血壓升高,出現(xiàn)這種情況考慮與遺傳因素、環(huán)境因素等原因有關(guān)。

      1、改善睡眠環(huán)境:

      如果睡眠環(huán)境太過嘈雜,或者光線太亮,可能會影響到正常的睡眠,使患者出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量下降的情況,長期失眠后會導(dǎo)致心情過度焦慮,從而引起血壓升高,因此應(yīng)調(diào)整睡眠環(huán)境,遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境,可以改善患者的病情。

      2、改善生活習(xí)慣:

      在日常生活中不可以吃油條、肥肉等食物,另外睡覺前不可以喝濃茶、咖啡等刺激性飲品,以免對神經(jīng)造成刺激,影響睡眠質(zhì)量,在睡覺前可以適當(dāng)?shù)呐菽_,聽一些輕音樂,對病情恢復(fù)有幫助。

      3、服用失眠藥物:

      如果失眠癥狀較為嚴(yán)重,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服棗仁安神液、百樂眠膠囊、朱砂安神丸等藥物進(jìn)行治療,用藥之后對促進(jìn)睡眠有幫助。

      除以上常見方法以外,也可以遵醫(yī)囑服用降血壓的藥物,常見的藥物一般有硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等,在治療期間還可以適量的運動,有利于疾病恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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