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• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚(yú)子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類(lèi)食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 73943次

• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題。所以說(shuō)高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來(lái)控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個(gè)就是高脂的飲食，也就是過(guò)度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說(shuō)火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 45831次

• 高血脂不能吃肉嗎
  高脂血癥的人是可以少量的吃肉的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)屬于人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高脂血癥在限制每天總熱量的同時(shí)，必須保證基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，其中就包括蛋白質(zhì)。高脂血癥的人盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚(yú)肉瘦肉，盡量減少高脂肪的肉制品攝入，比如火腿腸，五花肉，動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯等等。一定不要吃各種甜食，飲料，也不要吸煙，飲酒。高脂血癥的人需要使用藥物調(diào)脂治療，首選的藥物是他汀類(lèi)的降脂藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 3026次

• 高血脂能吃肉嗎
  高血脂的患者，可以適量的進(jìn)食一些瘦肉，但是不要吃那些肥肉。高血脂患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，比如說(shuō)芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜之類(lèi)的。若是患者血糖正常、脾胃功能沒(méi)有明顯異常的話，也可以進(jìn)食一些新鮮水果，比如說(shuō)桃子，西瓜，草莓，獼猴桃等。新鮮的蔬菜和水果，對(duì)控制患者的血脂水平是有幫助的?；颊咧魇骋膊灰缘锰?，應(yīng)該增加一些粗糧作為主食?；颊咭矐?yīng)該做到戒煙限酒，控制好體重，根據(jù)個(gè)人情況參加一定的鍛煉，作息規(guī)律，需要保持一個(gè)良好的心態(tài)，需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥，來(lái)控制血脂水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-15 3523次

• 高血脂能吃肉嗎？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要適量，并且避免吃肥肉，可以適量吃些牛肉和雞肉，避免吃過(guò)于油膩的食物，避免吸煙飲酒等。意見(jiàn)建議：高血脂的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下輔助藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血脂水平。多做有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活要有規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢，并勞逸結(jié)合。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-12 1501次

• 高血脂能吃肉嗎
  病情分析：高血脂能吃肉，但不宜過(guò)多食用，特別是動(dòng)物大腦、肥肉、脊髓、禽類(lèi)的皮脂部分，以及魷魚(yú)等膽固醇含量高的肉類(lèi)。宜吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉的瘦肉部分以及深海魚(yú)肉。意見(jiàn)建議：除了飲食上避免過(guò)多的攝入含有較多的脂肪、膽固醇等肉類(lèi)外，宜多吃新鮮水果和蔬菜，同時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)血脂代謝。必要時(shí)還要口服相關(guān)的降脂藥物降低血脂。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-30 2002次

• 高血脂能不能吃肉
  高血脂這類(lèi)疾病在患病之后，也是可以適量地食用瘦肉類(lèi)的食物，而且特別是魚(yú)類(lèi)的食物，要求每周應(yīng)該食用大于等于兩次，每次大約150克到200克，這樣有助于增加體內(nèi)的多不飽和脂肪酸的攝入，來(lái)進(jìn)一步的控制自身的高脂血癥的水平，而且同時(shí)又能夠滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。高脂血癥這類(lèi)疾病患病之后，飲食方面的控制是前
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 114次

• 高血脂能吃肉嗎？
  其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中很多人存在這樣一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)楦哐颊哐褐械闹竞扛?，所以就不能吃肉，事?shí)上高血脂患者是可以吃肉的。不過(guò)只是需要在肉的種類(lèi)、數(shù)量以及烹飪方式上，要比普通人多注意一些。如果想吃肉的話，肉最好選擇精瘦肉，這樣蛋白質(zhì)含量多，而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的，只是需要吃精瘦
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-31 4506次