懷孕血糖高可以通過調(diào)理飲食、適當運動、使用胰島素等方法降下來,建議嚴格遵醫(yī)囑用藥。
1、調(diào)理飲食:在患病期間,應(yīng)該避免食用高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、巧克力、肥肉等,應(yīng)該以清淡飲食為主,比如小米粥、山藥粥等,也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如西紅柿、蘋果、獼猴桃等,通過調(diào)理飲食對疾病的恢復(fù)有幫助。
2、適當運動:平時可以適當?shù)倪M行運動,比如練瑜伽、散步等,能夠促進身體的血液循環(huán)以及機體的新陳代謝,有利于體內(nèi)脂肪以及糖分的消耗,對血糖的控制有一定的好處。
3、使用胰島素:可以在醫(yī)生的指導下使用甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液、精蛋白鋅重組人胰島素注射液等藥物進行治療,能夠有效的控制血糖水平。
除了以上方法以外,也可以通過中醫(yī)療法等方法來降血糖。在懷孕期間,應(yīng)該定期到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行產(chǎn)檢,同時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,并且要注意休息,避免過度勞累。此外,應(yīng)該保持良好的心情,避免精神緊張,壓力過大。