月經(jīng)干凈后的第二天通?？梢酝浚窃谕壳昂笠欢ㄒ龊盟教幾o理，并且做好局部清潔。
月經(jīng)是每個成熟女性正常的生理現(xiàn)象，受到體內(nèi)激素水平的影響，月經(jīng)會出現(xiàn)周期性的增生與脫落。正常情況下，女性的月經(jīng)周期為3天到7天左右，在月經(jīng)期間不可以同房。因為月經(jīng)期間女性的宮頸口處于開放狀態(tài)，如果此時同房，男性會將細菌帶入女性的宮頸內(nèi)，容易引起細菌感染。而且如果在月經(jīng)期間同房，還有可能會導致經(jīng)血逆流，容易誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥?？梢栽谠陆?jīng)干凈的第二天同房，因為此時女性的宮頸口已經(jīng)關閉，此時同房能夠降低感染幾率，而且此時同房一般也不會引起意外懷孕，所以可以在月經(jīng)干凈的第二天同房。
女性在月經(jīng)干凈后，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，定期洗澡，保持外陰清潔，同時還要勤更換內(nèi)褲。在月經(jīng)過后還要吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等能夠增強自身體質(zhì)，可以降低感染幾率。如果月經(jīng)同房后身體出現(xiàn)了不適，還需要及時就醫(yī)治療。以免延誤治療時間，加重病情。
