束腰的好處有保護(hù)腰部、促進(jìn)產(chǎn)后收腹等,危害會(huì)引起胃腸道疾病以及盆腔充血等。
1、好處:如果腰部出現(xiàn)了受傷的情況,并且還伴有活動(dòng)受限以及彎腰困難的現(xiàn)象,而且局部出現(xiàn)了腰肌勞損,可以通過(guò)佩戴束腰的方式改善,而且剛生完寶寶以后也可以束腰,能夠防止身體其他器官下垂,同時(shí)還可以促進(jìn)子宮恢復(fù),并且還有利于腹部恢復(fù)。
2、危害:長(zhǎng)時(shí)間束腰可能會(huì)影響胃腸道功能紊亂,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)速度減慢,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起便秘、消化不良、食欲不振及惡心等不良反應(yīng),也有可能會(huì)引起胃腸道疾病,而且束腰會(huì)造成盆腔充血,引起婦科疾病,所以不可以長(zhǎng)時(shí)間束腰。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要加強(qiáng)體育鍛煉,能夠提高機(jī)體的免疫力以及抵抗力,有利于身體健康。