一般情況下，不貧血可以喝桂圓紅豆紅棗水。桂圓的成分主要有蔗糖、蛋白質(zhì)、維生素B2等物質(zhì)，紅豆中富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，而紅棗主要含有葡萄糖、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分。不貧血人群在適量飲用桂圓紅豆紅棗水后，對促進新陳代謝有一定的輔助作用，也可為身體補充營養(yǎng)，對身體有好處。
不貧血能喝桂圓紅豆紅棗水嗎
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2022-09-131089次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 30777次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 7837次
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潘童
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王一清
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朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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陳鴻博
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-06-27 211次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-07-11 1100次
