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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30670次

• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當(dāng)胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14607次

• 紅糖姜水什么時候喝最好
  第一、老一輩的人經(jīng)常說女生月經(jīng)期間喝紅糖水是有助于補血的，其實喝熱的紅糖姜水可以舒筋活血，尤其是對經(jīng)期的女性，更能起到緩解疼痛、暖胃健脾的作用。第二、但是由于紅糖中的過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺前喝多了、睡著了，體內(nèi)的糖分就會累積，容易患上糖尿病，適得其反。第三、可以選擇中午飯前喝一杯紅糖姜水，持續(xù)喝一個星期，有明顯的補鐵、補血的效果。個別疼痛癥狀嚴(yán)重，可以晚餐前再喝一杯。但是，不要在睡前喝，可以起到緩解經(jīng)期疼痛的作用。第四、早上起床的時候也不要喝。因為經(jīng)過晚上的身體新陳代謝，體內(nèi)需要的是排除毒素，是需要的白開水而不是紅糖水。第五、其實紅糖姜水并不是單單適用于女生，所有的人都是可以喝的。紅糖姜水加上大棗的組合，更容易驅(qū)寒。存在有著涼或者是淋雨的情況下，喝一些紅糖姜水更是可以預(yù)防感冒。
  語音時長 1:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-16 93277次

• 經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
  經(jīng)期的女性是可以喝紅豆薏米水的。紅豆薏米水可以排體內(nèi)濕氣，另外紅豆是補血的佳品，特別適合經(jīng)期女性服用。但是要注意紅豆薏米水要趁熱喝，不要喝冷的，以免造成痛經(jīng)。薏米水可以消腫祛濕，而且熱量比較低，富含豐富的維生素E以及各種微量元素，有美白、清熱解毒的功效。但是在熬制的時候千萬不要放大米進(jìn)去，因為大米長在水里，含有濕氣，會使紅豆薏米水失去原有的功效。另外紅豆可以與紅棗、桂圓同煮來進(jìn)行補血，適合氣血虛虧的女性食用。但是對于津液枯燥，身體比較消瘦的女性不易多食，每次適量即可。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-20 6655次

• 痛風(fēng)能喝紅豆薏米水嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)喝紅豆薏米水的。一般來講是不會加重患者病情的，痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病，主要是由于嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸濃度的增高，從而引起的一組疾病。意見建議：在飲食方面，要注意多飲水，另外也要嚴(yán)格戒煙戒酒，避免暴飲暴食，避免大量進(jìn)食含高嘌呤的食物。也要堅持正規(guī)有效的治療和定期隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 2602次

• 經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
  病情分析：紅豆和薏米都是屬于粗糧類的食物，而且紅豆具有補血的作用，女性在月經(jīng)期間是可以喝紅豆薏米水的，但是一定要適量。意見建議：紅豆薏米水要喝溫?zé)岬?，不可以喝涼的，溫?zé)岬娘嬈房梢跃徑饨?jīng)期不適的癥狀。女性在月經(jīng)期間還可以喝一些小米粥、或者是紅糖水、姜糖水等溫?zé)岬娘嬈贰?/div>

  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-01-14 2401次

• 紅豆薏米水什么時候喝最好
  并沒有紅豆薏米水什么時候喝最好的說法，如果想要喝紅豆薏米水，可以在早上喝。紅豆里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，紅豆味甘，性平、無毒，有化濕補脾之功效，而且具有一定補血的效果。薏米具有清熱排膿、健脾祛濕、利水消腫的作用，甘、涼，歸脾、胃、肺經(jīng)。想要喝紅豆薏米水的患者可以在早上喝，可以補充身
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 539次

• 紅豆薏米水什么時候喝最好
  紅豆薏米水，作為一種傳統(tǒng)的中式健康飲品，具有利尿消腫、補血養(yǎng)顏等多重功效。其最佳飲用時機主要集中在早晨起床后、飯前、下午茶時間。1、早晨起床后是飲用紅豆薏米水的黃金時間。此時人體經(jīng)過一夜的代謝，處于缺水狀態(tài)，紅豆薏米水不僅可以迅速補充水分，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次