10個(gè)月寶寶半夜翻來覆去睡不踏實(shí)可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如缺鈣、消化不良等。
1、生理現(xiàn)象：
如果寶寶在晚上睡覺時(shí)拉了或尿了就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況，從而引起半夜翻來覆去睡不踏實(shí)的癥狀。一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長只需要及時(shí)給寶寶更換紙尿褲，這種癥狀就會(huì)得到緩解。
2、病理因素：
缺鈣：
如果寶寶平時(shí)攝入的營養(yǎng)元素不足就會(huì)導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生，當(dāng)寶寶身體里鈣元素不足時(shí)就會(huì)導(dǎo)致大腦和神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)半夜翻來覆去睡，不踏實(shí)的情況，同時(shí)并伴有睡眠不安、易驚醒、出汗、枕禿等癥狀，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等進(jìn)行治療。
消化不良：
如果寶寶平時(shí)吃食物過多或腹部著涼，就會(huì)導(dǎo)致消化不良的發(fā)生，寶寶通常會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，同時(shí)并伴有惡心、嘔吐、反酸等，當(dāng)寶寶腹部出現(xiàn)不舒服的情況后就會(huì)引起半夜翻來覆去睡不踏實(shí)的情況。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等進(jìn)行治療。
平時(shí)家長一定要多注意天氣變化，及時(shí)給寶寶增減衣物，以免引發(fā)受涼的情況。
