憋尿時腰疼，可能是多種泌尿系統(tǒng)問題的信號。這種現(xiàn)象通常與膀胱過度充盈、泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石存在以及前列腺問題有關(guān)。
膀胱過度充盈是憋尿腰疼的常見原因。長時間憋尿?qū)е掳螂變?nèi)尿液積聚過多，膀胱壁壓力增大，進而可能引發(fā)周圍肌肉和神經(jīng)的牽涉性疼痛。及時排尿是緩解此類疼痛的有效方法。
泌尿系統(tǒng)感染也是重要誘因。憋尿時，細菌在尿路中更易滋生，上行感染可能波及腎臟，導(dǎo)致腰疼?；颊叱０橛心蝾l、尿急等癥狀。預(yù)防上，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，多喝水以沖洗尿道。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石的存在也可能導(dǎo)致憋尿腰疼。結(jié)石在憋尿時可能移動，引起尿路梗阻或劃傷，從而產(chǎn)生疼痛。治療方法依結(jié)石大小而定，包括藥物排石、體外沖擊波碎石等。
前列腺問題，特別是前列腺炎，在男性中也是導(dǎo)致憋尿腰疼的一個常見原因。前列腺炎癥可能壓迫周圍神經(jīng)，引發(fā)疼痛。
總之，憋尿腰疼可能是多種泌尿系統(tǒng)問題的表現(xiàn)。保持良好的排尿習慣、注意個人衛(wèi)生、加強鍛煉是預(yù)防的關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行科學(xué)治療。
