小產指的是流產，并沒有流產后吃什么補血補氣恢復的快這種說法，流產后的女性一般可以吃瘦肉、菠菜、驢膠補血顆粒、八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等食物和藥物補血補氣，如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，需要及時就醫(yī)。
1、瘦肉：
其中含有蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，不僅可以補充營養(yǎng)，還能夠提供能量，對補氣補血有一定的輔助作用。
2、菠菜：
其中含有豐富的鐵元素，能夠促進血紅蛋白生成，可以在一定程度上預防貧血，還可以為身體補充多種營養(yǎng)成分，從而緩解身體虛弱。
3、驢膠補血顆粒：
由阿膠、黨參、當歸等組成，具有補血益氣以及調經的功效，可以改善氣血兩虛引起的乏力、面黃肌瘦、頭暈目眩等癥狀。
4、八珍顆粒：
服用后可以發(fā)揮補氣益血的功效，常用于治療氣血兩虧引起的食欲不振、四肢乏力以及面色萎黃等不適。
5、益氣養(yǎng)血口服液：
通常由黨參、地黃、五味子、黃芪、鹿茸等組成，具有益氣養(yǎng)血的功效，能夠改善流產后引起的面色不華、氣短心悸以及體虛乏力等癥狀。
需要嚴格控制食物的攝入量，應用藥物時，則需要嚴格遵醫(yī)囑。治療期間需要多休息，也要保持心情愉悅。
