頸椎不好通?？梢杂斡惧憻捀纳疲⒁馑疁剡m宜。
頸椎不好有可能是因?yàn)椴涣甲藙?shì)造成的，還有可能是因?yàn)橥诵行圆∽円鸬模瑫?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、麻木、腫脹等多種癥狀，甚至還有可能會(huì)壓迫上肢神經(jīng)，從而導(dǎo)致上肢疼痛、腫脹，影響個(gè)人健康。游泳是一種比較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在游泳的時(shí)候需要經(jīng)常做抬頭的動(dòng)作，可以改善頸椎的生理曲度，所以頸椎不好的人也可以進(jìn)行游泳鍛煉，能夠起到緩解的作用。但是在游泳的時(shí)候一定要注意水溫適宜，如果水溫過(guò)低，很容易會(huì)出現(xiàn)感冒，游泳動(dòng)作要保持輕緩，如果動(dòng)作過(guò)于劇烈，有可能會(huì)對(duì)頸椎部位造成巨大的刺激，影響恢復(fù)。
頸椎不好的人也可以進(jìn)行牽引治療，能夠起到緩解作用，如果疼痛以及麻木感比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行緩解，有利于病情恢復(fù)。
