對(duì)心臟好的保健品有維生素C、維生素E、蛋白粉等保健品。
1、維生素C：
又稱(chēng)為維他命C，是人體中不可缺少的化合物，是一種多氰基化合物，主要成分是由碳元素、氫元素和氧元素組成，有助于維持骨骼和牙齦的健康，促進(jìn)物質(zhì)吸收，促進(jìn)生物合成等，可以起到營(yíng)養(yǎng)心肌的作用、改善心肌代謝、促進(jìn)心肌損傷恢復(fù)等。
2、維生素E：
維生素E又稱(chēng)作是生育酚，是一種淡黃色的溶脂性維生素，主要用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)不孕癥的輔助治療，具有良好的抗氧能力，改善脂質(zhì)代謝，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，起到保護(hù)心臟，預(yù)防突發(fā)性心臟病的作用。
3、蛋白粉：
是一種保健食品，一般都是在大豆中提取，蛋白粉中有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物，具有促進(jìn)肌肉增長(zhǎng)，保護(hù)肝臟，提高免疫力，調(diào)節(jié)血脂和血壓的功能，可以降低血脂，減少膽固醇對(duì)心臟的影響，起到預(yù)防心臟病的作用。
除以上保健品外，還有魚(yú)肝油、螺旋藻等保健品。平常要注意睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以吃一些新鮮的水果蔬菜，比如西紅柿、草莓、蘋(píng)果等，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
