脾腎虛可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，脾腎虛主要是由于體質(zhì)虛弱而受到風(fēng)寒刺激和自主神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致累及脾腎兩臟的癥狀。
一般造成脾腎虛的原因比較多，大多是由于年齡的因素、長(zhǎng)時(shí)間腹瀉、飲食不節(jié)制、暴飲暴食、不良的情緒影響、不注意休息或熬夜、生活壓力過(guò)大、經(jīng)常喝酒等因素而導(dǎo)致脾腎虛的發(fā)生。
脾腎虛看什么科
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-12-165451次
概述：
癥狀表現(xiàn)及如何調(diào)理：
脾腎虛的主要癥狀表現(xiàn)為面色蒼白、消化不良、腹冷痛、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、久瀉、黃褐斑、語(yǔ)聲低懶微言、渾身發(fā)冷、胸悶氣短、畏寒肢冷、身體疲倦乏力、精神不振、耳鳴、食欲減退、腹脹、頭暈眼花、夜夢(mèng)多、腰膝酸軟、健忘、脫發(fā)、手腳心出汗等癥狀。
脾腎虛的調(diào)理方法主要是通過(guò)服用補(bǔ)脾益氣和補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，可以服用脾腎兩助丸、玉屏風(fēng)顆粒、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸、健脾固腸丸以及十全大補(bǔ)丸等中成藥，都具有滋陰補(bǔ)腎、健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益腎陽(yáng)的作用，以達(dá)到補(bǔ)脾腎虛的目的。
注意事項(xiàng)：
1、平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，避免暴飲暴食，保持心情舒暢，注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，以提高自身素質(zhì)。
2、飲食應(yīng)注意清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水，一定要以低膽固醇、低脂飲食為主，也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，如木耳、黑芝麻、羊肉、核桃、黑豆、牛肉、枸杞、黑米、紅棗等及新鮮蔬菜水果，避免吃肥膩、生冷、油炸、辛辣刺激食物，同時(shí)要忌煙酒。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:26
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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霍則軍
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周喜玉
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鄒方鵬
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李華
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2019-11-27 1403次
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王海豐
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
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