綠蘿卜孕婦可以吃,但是一定要注意食用量和食用方式,不要暴飲暴食一次性吃太多,也不要天天都吃綠蘿卜。綠蘿卜又叫青蘿卜,綠蘿卜中含有膳食纖維和多種維生素,適量的食用可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng),加速腸道的吸收和排泄,減少孕期便秘癥狀的出現(xiàn)。
但是對(duì)于胃腸功能不太好的孕婦,或者孕期反應(yīng)比較強(qiáng)烈的,最好不要食用綠蘿卜,如果特別想吃,也最好烹飪一下再吃,避免引起胃腸不適癥狀。另外,如果孕婦對(duì)綠蘿卜過(guò)敏,為了避免危險(xiǎn)發(fā)生,是一定不能吃綠蘿卜的。