嗜好煙酒之所以導致不育,是因為煙酒中含有大量刺激性的物質(zhì),會導致睪丸產(chǎn)生的精子出現(xiàn)畸形,死亡等情況。還會誘發(fā)前列腺部位出現(xiàn)增生、炎癥等情況,進而可能會影響精液的正常組成成分。
日常生活中應減少吸煙喝酒的次數(shù),如果在備孕期,最好要提前三到四個月戒除吸煙喝酒的習慣,同時也要避免熬夜,適當?shù)倪M行體育鍛煉,保持清淡的飲食,適當?shù)臄z入富含高蛋白質(zhì)和鋅的食物。
嗜好煙酒之所以導致不育,是因為煙酒中含有大量刺激性的物質(zhì),會導致睪丸產(chǎn)生的精子出現(xiàn)畸形,死亡等情況。還會誘發(fā)前列腺部位出現(xiàn)增生、炎癥等情況,進而可能會影響精液的正常組成成分。
日常生活中應減少吸煙喝酒的次數(shù),如果在備孕期,最好要提前三到四個月戒除吸煙喝酒的習慣,同時也要避免熬夜,適當?shù)倪M行體育鍛煉,保持清淡的飲食,適當?shù)臄z入富含高蛋白質(zhì)和鋅的食物。
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