肚子臨床上指腹部，腹部凹陷考慮是平躺、吸氣、腹直肌分離、外傷、營養(yǎng)不良等原因引起的，一般需要對因改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、平躺：
一般情況下腹部脂肪為均勻分布在皮下，如果平躺時腹部脂肪則會出現(xiàn)松弛，此時則會出現(xiàn)腹部凹陷。通常屬于生理因素所致，一般無器質(zhì)性的病理變化并不需要特殊治療，當(dāng)站立后該現(xiàn)象則可得到改善。
2、吸氣：
生活中在吸氣時橫膈膜收縮，腹部肌肉會發(fā)生改變所以會出現(xiàn)腹部明顯凹陷，當(dāng)呼氣腹部則會回彈過去，此時也屬于生理現(xiàn)象，無需特殊管理。
3、腹直肌分離：
多發(fā)生于產(chǎn)后女性，若出現(xiàn)腹直肌分離后，會導(dǎo)致局部肌肉力量下降，也會使局部皮膚過度松弛，進而有明顯的分界線，一般腹部肚臍上方和下方會有凹陷。平時可以進行腹肌訓(xùn)練、臀橋運動，規(guī)范的進行，能夠增強筋膜張力和恢復(fù)腹直肌分離，改善上述癥狀，每次運動時間保持10~15分鐘，每周進行3~6次。
4、外傷：
如果腹部受到鈍器損傷或重物擠壓，則會使局部皮膚的完整性遭到破壞，也會使局部出現(xiàn)腹部凹陷、疼痛等癥狀。若疼痛感明顯，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善，上述藥物對胃腸道造成的刺激性比較大，因此建議餐后飲用。
5、營養(yǎng)不良：
若長期挑食或偏食，則會誘發(fā)該病患病后皮下脂肪會比較少，此時則會出現(xiàn)身體消瘦、肋骨突出、腹部凹陷、全身乏力。一般需要均衡飲食可以吃些牛肉、雞蛋、魚肉等高蛋白質(zhì)類食物，每日攝入量建議保持在400~500克，必要的情況下，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用復(fù)合維生素片、維生素C片、維生素E軟膠囊等藥物治療。
如果是病理因素所引起的上述癥狀，建議遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，以便監(jiān)測病情變化。
