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• 來月經可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發(fā)黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-06 1988次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147702次

• 月經期可以按摩肩頸嗎
  首先可以明確地告訴大家，月經期是可以按摩肩頸部位的，如果患者有一些頸椎病，或者是肩周炎、腰背部筋膜炎等等之類的疾病，那么即使是在月經期也是可以通過按摩來緩解相關癥狀的。按摩這種治療手法屬于中醫(yī)里面的外治療法，其主要原理是通過一些按摩的手法刺激局部的穴位經絡以達到消炎止痛、舒筋活絡、活血祛瘀的目的。對于局部的肌肉痙攣以及一些無菌性的炎癥都有非常好地緩解治療。但是在月經期采取將治療的時候一定要注意，千萬不要使用過重的力道，以防出現一些皮下的出血，因為經期人體的凝血功能是處于一個相對亢奮的狀態(tài)，如果在局部采取一個比較重的手法，有可能會導致皮下淤青或者是發(fā)紫的現象，所以在這時候一定要注意。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-05 23227次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕是可以按摩肩頸部的，特別是懷孕期間如果受涼，很容易導致肩頸部的疼痛情況，并且影響肩頸部的活動，出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行進頸肩部的熱敷。熱敷以后可以促進局部的血液循環(huán)對于頸肩部引起的疼痛有很好的療效。并且熱敷以后可以配合按摩的治療，主要也是促進局部組織所引起的疼痛情況。如果說有條件，也可以行頸肩部的針灸治療，針灸治療對于減輕頸肩部的肌肉痙攣所引起的疼痛有很好的療效，所以說懷孕是可以按摩肩頸部的，對于胎兒的發(fā)育是不會產生影響的。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-19 38190次

• 來姨媽可以按摩肩頸嗎
  在月經期間是可以按摩肩頸部的。不過需要注意的是，在按摩的時候，力道一定不要太大。因為按摩力道太大的話，有可能造成局部的皮下出血。在按摩之后會有局部的皮膚發(fā)紫發(fā)青。因此在做按摩之前，一定要向醫(yī)師講清楚自己目前的身體狀況。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-09 3204次

• 來大姨媽可以按摩肩頸嗎
  來月經的時候也是可以適當的按摩頸肩部的，但是一定要注意加強保暖，避免受涼，按摩的力度避免過大，否則有可能會導致局部軟組織的損傷，同時還要積極端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免反復的低頭抬頭，如果是脊髓型頸椎病是不能夠進行推拿、按摩的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 4906次

• 來例假能按摩肩頸嗎
  來例假是指來月經，來月經通常能按摩肩頸，但是在按摩時應注意適度。女性在來月經期間，受體內激素水平的影響，可能會出現身體乏力的癥狀，在此期間可以對肩頸部位進行按摩，能夠疏通局部的經絡，而且還可以加速血液循環(huán)，對改善身體疲勞有一定的幫助。而且對肩頸進行按摩，還能夠去除體內的寒氣，對改善四肢冰涼、畏寒也有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕一般可以按摩肩頸，但是在按摩時要注意控制好力度，以免造成不良影響。如果女性在懷孕期間肩頸部位受涼、或者是長期做低頭動作，可造成局部疼痛的癥狀，在此時一般可以通過做肩頸部位的按摩，促進局部血液循環(huán)，可以幫助消除疲憊，減輕肩頸部位不適，另外如果女性懷孕期間伴有頸椎病的情況，通過肩頸部位的按摩也可減輕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次