孩子腸胃尚未成熟,家長(zhǎng)稍微不注意孩子便會(huì)消化不良。消化不良時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致胃熱。其次孩子經(jīng)常吃辛辣上火的食物,比如肯德基類。從小要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍來(lái)培養(yǎng)孩子性格。一般寶寶性格比較急躁,就很容易上火胃熱。
小孩胃熱吃什么好
胃熱的原因:
胃熱的癥狀:
胃熱又稱胃火,可表現(xiàn)出以下癥狀,寶寶雖然體溫正常,但是手心腳心會(huì)比較熱。寶寶的舌苔變厚,顏色發(fā)黃,大便干燥,出現(xiàn)便秘的情況。小便顏色發(fā)黃,尿液量比較少。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、哭鬧、易醒,口氣有異味。如果出現(xiàn)以上癥狀,說(shuō)明寶寶有胃火,需要及時(shí)的對(duì)寶寶的身體進(jìn)行調(diào)理,可以多榨取新鮮的蔬菜、水果汁飲用,多喝水。
胃熱后飲食調(diào)節(jié):
蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。吃些富含有粗纖維的食物,這樣可以有效的緩解胃熱癥狀。小孩胃熱應(yīng)該多讓孩子吃些水果,如柚子、梨等能清熱的水果,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于因胃熱而咽干不消化的寶寶極適宜。小米具有降胃火、去胃熱的功效,胃熱比較旺盛的可以多喝小米粥。除此之外在平時(shí)生活中還可以讓孩子多補(bǔ)充些益生菌,這些有益菌群可以調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群,從而幫助寶寶起到預(yù)防胃熱以及促進(jìn)食欲的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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