蜂蜜含糖嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-302030次
以上內(nèi)容僅供參考
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蜂蜜能降火嗎蜂蜜是可以降火的，蜂蜜性平，味甘甜，具有補(bǔ)中益氣，健胃潤腸，排毒通便，清熱潤燥，利尿，促進(jìn)新陳代謝的作用。所以蜂蜜水是可以去火、降火的。但是不宜過量飲用，否則會導(dǎo)致滑腸腹瀉。用蜂蜜降火的方法很簡單，用涼開水沖服蜂蜜水即可，一天服用50克蜂蜜，品種選擇涼性的蜂蜜，比如土蜂蜜、鴨腳木蜜等等，避免選擇棗花蜜，因?yàn)闂椈蹖儆跍匦浴Ｗ⒁庥梅涿劢祷鹱詈貌灰脺囟雀叩乃?，溫度過高會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。
01:26
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 74125次
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蜂蜜能消腫嗎蜂蜜是可以消腫的，但是要具體情況具體分析，由于蜂蜜單純是沒有消腫作用的，但是它的消炎止痛作用可以幫助消腫。所以一般摔倒之后有輕度的硬傷或者是面積很小的傷口，可以涂蜂蜜幫助消炎、消腫。蜂蜜還可以有止痛止血，減輕水腫，促進(jìn)傷口愈合的作用，所以當(dāng)皮膚或者是有傷口有損害的時(shí)候，可以涂一點(diǎn)，但是大家需要注意蜂蜜中的雜質(zhì)問題，畢竟蜂蜜不是完全的沒有雜質(zhì)，如果是大的傷口在用的過程中，可能會因?yàn)榉涿壑幸恍╇s質(zhì)出現(xiàn)感染。建議嚴(yán)重者去醫(yī)院就診。飲食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物。
01:37
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-20 26568次
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蜂蜜含糖嗎蜂蜜確實(shí)是含糖的，而且蜂蜜里面的含糖量也是非常的高的，大概約有75%的含糖量，由于有一些血糖高或者是一些糖尿病的患者，最好是不要喝蜂蜜。平時(shí)像一些中老年人也盡量要注意少吃一些蜂蜜或者是少喝一些蜂蜜水，避免引起糖尿病或者是高血糖，建議平時(shí)也可以適量的喝一些，但是應(yīng)該是沖一些淡的蜂蜜水，不要放的太多。另外，如果是在懷孕期間也應(yīng)該要少吃一些蜂蜜，可以吃一些其他的新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素。雖然蜂蜜是含糖量很高，但是確實(shí)它的營養(yǎng)成分也是相當(dāng)高的，含有非常多的維生素，含有微量元素以及鈣，含有其它的礦物質(zhì)，對于人體的所需營養(yǎng)來說是非常豐富的，所以建議大家也不要絕對的抗拒蜂蜜，可以適量的喝一些，不用過于擔(dān)心。語音時(shí)長 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-22 40242次
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蜂蜜含糖高嗎蜂蜜的含糖量比較高。一般來說蜂蜜的含糖量在70%左右。另外蜂蜜中還含有大量的維生素，主要是B族維生素和維生素C，此外還含有鉀，鎂，銅，鈣等礦物質(zhì)。當(dāng)然不同品種的蜂蜜成分也不一樣，含糖量基本相同。對于糖尿病患者來說，蜂蜜可以直接歸結(jié)為糖類，所以糖尿病患者是不宜吃蜂蜜的。只有在出現(xiàn)低血糖的時(shí)候，才可以來杯蜂蜜水。對健康人來說，適量的飲用蜂蜜對身體是有好處的。蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，蜂蜜有潤腸通便的作用，對于長期便秘的人是有好處的。長期失眠的人也可以喝蜂蜜，因?yàn)榉涿塾兄谒叩淖饔谩?/div>語音時(shí)長 1:33”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-15 60802次
蜂蜜含糖高嗎蜂蜜含糖量很高，一般糖尿病的患者是慎用的，吃完后容易引起血糖升高的，如果沒有糖尿病的患者，平時(shí)是可以少量的吃一些蜂蜜的，對人身體是有好處的，蜂蜜具有豐富的營養(yǎng)，也具有美容養(yǎng)顏的效果，也可以使用蜂蜜，配置面膜淡斑美容護(hù)膚。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-02-17 2602次
橘子含糖高嗎橘子屬于含糖量較高的水果，血糖控制不佳，波動(dòng)較大的患者要慎重選用。大概每一百克水果中含糖量為11到20克的水果，包括橘子，香蕉，甜瓜，梨，蘋果，荔枝，芒果等，此類水果每一百克可提供五十到九十千卡的能量。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-02-15 4305次
蜂蜜含糖嗎蜂蜜確實(shí)是含糖的，而且蜂蜜里面的含糖量也是非常的高的，大概約有75%的含糖量，由于有一些血糖高或者是一些糖尿病的患者，最好是不要喝蜂蜜。平時(shí)像一些中老年人也盡量要注意少吃一些蜂蜜或者是少喝一些蜂蜜水，避免引起糖尿病或者是高血糖，建議平時(shí)也可以適量的喝一些，但是應(yīng)該是沖一些淡的蜂蜜水，不要放的太多。另
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 494次
蜂蜜含糖嗎蜂蜜確實(shí)含糖，且糖分含量較高，約占蜂蜜總重量的80%左右。這些糖分主要由葡萄糖和果糖構(gòu)成，對人體有一定的健康益處，但需適量食用。一、蜂蜜的糖分組成蜂蜜的糖分主要包括葡萄糖和果糖，其中，果糖含量約占蜂蜜總重量的38%，葡萄糖約占31%。此外，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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