當(dāng)身體出現(xiàn)腦供血不足的時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭脹,失眠,身體乏力,記憶力減退等臨床表現(xiàn),腦供血不足,多有腦血管硬化,這與飲食年齡高血壓,糖尿病有一定的關(guān)系。
腦供血不足,首先要禁食油膩性食物,清淡飲食為主,多吃纖維性的食物,如燕麥,玉米,多吃粗糧,平時(shí)生活中多吃木耳,芹菜,胡蘿卜海帶等,平時(shí)要吃多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃雞蛋黃,少吃動(dòng)物油。
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