前不久我陪伴著朋友走進醫(yī)院,她因為左下腹的頻繁隱痛而感到焦慮不安,她很擔(dān)心是癌癥的征兆。到達醫(yī)院以后,朋友將自己的想法告訴了醫(yī)生,并詢問醫(yī)生自己患癌癥的幾率大不大?
然而,醫(yī)生告訴我們,并不能知道左下腹疼是癌癥的幾率大不大,因為僅憑一種癥狀,并不能直接判斷患癌的幾率,需要結(jié)合個人的其他癥狀、臨床表現(xiàn),甚至是一系列詳盡的醫(yī)學(xué)檢查來判斷。
于是,我們開始了各項檢查:血常規(guī)、尿檢、超聲波檢查……
當(dāng)檢查結(jié)果出來時,我們松了一口氣——并沒有明顯的癌癥跡象。
醫(yī)生解釋說,左下腹的疼痛可能來源多種原因,比如消化系統(tǒng)問題、尿路結(jié)石等,需要進一步觀察和檢查。
醫(yī)生說可以通過以下方法預(yù)防癌癥
1、實踐身心放松技巧:可以選擇深呼吸,在深呼吸練習(xí)中,可以找一個安靜的地方坐下,閉上眼睛,深吸一口氣,然后慢慢呼出。
2、定期體檢:如果身體比較健康,可以每年體檢一次,如果存在基礎(chǔ)疾病,可以每半年體檢一次。
通過這次陪朋友就診,我明白了面對身體的不適,恐慌和盲目猜測都無濟于事。我們應(yīng)該冷靜觀察,及時就醫(yī),相信科學(xué)和醫(yī)生的專業(yè)判斷。因為,真正的健康,是建立在知識和理性之上的。