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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4362次

• 得了慢性肺炎怎么辦

  慢性肺炎是指肺炎病程，超過3個月以上的肺炎，所以得了慢性肺炎的病人，一定要科學有效的處理和治療。首先抗感染治療，就要針對不同的致病菌，不同的病人，采取個體化的抗感染治療。病人要積極地臥床休息、促進排痰、戒煙、戒酒、清淡飲食、適當?shù)囟囡嬎?，來促進病情的康復。病人的家屬，針對慢性肺炎的病人，也要加強護理，幫助病人進行一個，積極有效的肺康復的鍛煉，來促進病情得到進一步的控制。所以得了慢性肺炎的病人，不要沮喪，一定要配合醫(yī)生，進行科學、規(guī)范、有效的治療。

  

  01:25
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-14 4165次

• 肺炎該怎么辦？
  出現(xiàn)了肺炎之后，就需要去醫(yī)院的呼吸科進行進一步的檢查和治療。在肺炎的治療方面，要選擇針對性強的抗生素進行處理，痰液比較多的，還需要進行化痰等綜合處理。肺炎是由肺部細菌感染所導致的，通過規(guī)范的抗感染，化痰等綜合處理，一般的患者7~10天的抗感染療程，病情就可以平穩(wěn)，痰液比較明顯的一定要進行化痰等治療。肺炎的治療，科學的治療，一般是可以完全根治的，而且康復之后要休息好，進行定期的隨訪檢查。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-25 2449次

• 小兒肺炎該怎么辦
  小兒肺炎是指肺部的炎癥，可以由病毒、細菌、支原體、衣原體、真菌等等感染導致，當孩子免疫能力下降的時候更容易被感染。肺炎的治療主要是抗感染和對癥支持治療，根據(jù)不同的病原體選擇合適的抗感染的藥物。如果是細菌感染引起的肺炎，可以選擇頭孢類的、青霉素類的藥物，進行抗感染治療；如果是支原體、衣原體感染引起的肺炎，可以選擇阿奇霉素、紅霉素等抗感染治療。如果肺炎有表現(xiàn)咳嗽、咳痰，可以給孩子用肺力咳等止咳化痰；如果氣喘明顯，可以選擇霧化進行平喘等治療；如果出現(xiàn)重癥肺炎的表現(xiàn)，比如呼吸衰竭，必要的時候可以給孩子呼吸機輔助通氣治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-12-18 1725次

• 小兒肺炎該怎么辦
  病情分析：小兒肺炎應該及時的去醫(yī)院就診，由醫(yī)生給孩子開具有效的對癥的治療措施。輕癥的小兒肺炎，口服藥物也可以治愈，如果是重度的小兒肺炎，就需要進行住院輸液治療。意見建議：小兒肺炎在治療上主要就是選擇抗感染的治療，病毒感染需要使用抗病毒的藥物，細菌感染要選擇合適的抗生素，如果是支原體或者衣原體感染所導致的小兒肺炎，則需要使用大環(huán)內(nèi)酯類的藥物，要避免并發(fā)癥或者是合并癥的發(fā)生。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2020-01-11 1601次

• 小兒支氣管肺炎該怎么辦
  病情分析：小兒支氣管肺炎應該立即就醫(yī)，查明炎癥原因和類型，暫時不要給孩子用止咳化痰的藥物 ，多給孩子拍拍背，密切關注孩子體溫和呼吸狀態(tài)。意見建議：建議孩子平時要注意多休息，早睡早起，避免吹風著涼感冒，適當?shù)膽敉忮憻挘鄷裉?，給孩子室內(nèi)多通風，適當補充一點維生素和蔬菜水果。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-29 901次

• 支原體肺炎該怎么辦？
  支原體肺炎患者一般應該使用大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物治療，比如紅霉素，羅紅霉素，阿奇霉素等等，也可以使用喹諾酮類藥物，比如環(huán)丙沙星或者左氧氟沙星。病情較重的患者可以考慮加用糖皮質(zhì)激素，比如潑尼松或者地塞米松。干咳劇烈的患者可以考慮使用止咳藥，比如二氧丙嗪片或者右美沙芬片。痰液較多，比較難以咳出的患者，可以使
  王應瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 1069次

• 孩子支氣管肺炎該怎么辦
  孩子支氣管肺炎可以通過一般治療、口服藥物治療、靜脈輸液治療等方法治療。1、一般治療：在患病期間要注意平衡飲食，適當?shù)难a充維生素，如果孩子咳嗽、咳痰比較嚴重，出現(xiàn)了低氧血癥，需要及時的進行氧療或呼吸支持，如果發(fā)熱引起了電解質(zhì)紊亂，也要積極的補充水分和電解質(zhì)。2、口服藥物治療：對于輕度的支氣管肺炎，可以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-06-14 0次