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    1. 專家建議: 可適量吃

      建議用量: 100g(約1把)/天

      慎食人群: 對莧菜過敏人群、慢性胃炎患者

      宜食原因: 莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適當攝入能夠補充身體所需的營養(yǎng)成分,而且莧菜不屬于辛辣刺激的食物,并不會刺激誘發(fā)或加重玫瑰糠疹。

      注意事項: 莧菜可以炒熟直接食用,但不宜攝入過多,否則會增加胃腸負擔。

      正文:

      玫瑰糠疹患者可適量吃莧菜。

      建議用量:100g(約1把)/天。

      因為玫瑰糠疹是一種皮膚疾病,所以患者要控制個人飲食,不宜吃辛辣刺激的食物。莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適當攝入能夠補充身體所需的營養(yǎng)成分,而且莧菜不屬于辛辣刺激的食物,并不會刺激誘發(fā)或加重玫瑰糠疹。

      莧菜可以炒熟直接食用,但不宜攝入過多,否則會增加胃腸負擔。對莧菜過敏人群通常不可以食用,否則會出現(xiàn)嚴重的過敏反應,對身體健康造成不良影響。由于莧菜中含有的膳食纖維比較多,所以慢性胃炎患者通常不宜攝入,否則會增加胃的負擔,甚至加重病情。

      玫瑰糠疹患者要做好皮膚表面的清潔以及護理,平時出門的時候也要做好防曬措施,比如涂抹防曬霜、打防曬傘等避免紫外線照射過后加重病情。

      以上內(nèi)容僅供參考

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