一般不存在吃什么可以快速補(bǔ)血的說法?；颊咴谏钪锌梢猿源髼?、桂圓、阿膠糕等食物補(bǔ)血比較好，還可遵醫(yī)囑吃蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片等藥物補(bǔ)血比較好。
1、食物：
患者在生活中可以適量吃上述食物補(bǔ)氣血是比較好的，這些食物中并不存在刺激成分，其中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有利于患者的身體健康，對(duì)身體健康有一定的好處?；颊哌€可以吃些水果和蔬菜，如橘子、橙子、蘋果、西紅柿、胡蘿卜、菠菜等。但是患者需要注意，不能暴飲暴食，還要少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等。
2、藥物：
當(dāng)患者通過飲食無法改善時(shí)，可及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用上述藥物治療，這些藥物均具有補(bǔ)血的作用，是比較好的，可緩解患者的不適癥狀，如面色蒼白、心悸、乏力等。同時(shí)對(duì)于患者來說，不可私自、盲目用藥，也不能擅自更改使用劑量，以免使用不當(dāng)，影響身體健康。
除了上述食物外，還可以吃黑芝麻、紅豆、動(dòng)物肝臟、桑葚等，除了上述藥物外，還可遵醫(yī)囑吃右旋糖酐鐵片、硫酸亞鐵片、十全大補(bǔ)丸等，建議患者身體不適后，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)在生活中要注意休息，不要過于勞累。
