一瓶啤酒的熱量大概為200大卡到300大卡。若喝啤酒后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
啤酒是一種常見飲品，主要是由大麥、啤酒花、水等原料發(fā)酵制成，適當(dāng)喝可以為身體補(bǔ)充能量，對(duì)身體有一定好處。但是啤酒的熱量比較高，一瓶啤酒的熱量大概為200大卡到300大卡，如果長(zhǎng)期過(guò)量的喝，熱量攝入過(guò)多，就會(huì)在皮下轉(zhuǎn)化成脂肪，造成皮下脂肪堆積，引起肥胖。此外，啤酒中含有一定的酒精，過(guò)量喝還會(huì)刺激胃腸道，增加肝腎負(fù)擔(dān)，對(duì)身體影響較大。
平時(shí)在喝啤酒時(shí)，嚴(yán)格控制攝入量，不可以長(zhǎng)期過(guò)量的喝。喝啤酒后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑等，可以消耗多余熱量，促進(jìn)皮下脂肪燃燒，對(duì)保持體型有幫助。對(duì)啤酒過(guò)敏的人群應(yīng)避免喝，服用藥物期間也應(yīng)避免喝啤酒，以免增加藥物副作用，影響身體恢復(fù)。
