平躺著睡腰疼，側臥沒事通?？赡苁浅霈F(xiàn)椎體滑脫，腰椎間盤突出或棘突相關損傷的情況和腰部長期受壓。建議祛除掉相關的誘發(fā)因素，此時患者可以采取側臥位休息的方式，并且要注意腰部的保暖。除此以外，暫時不要對這個部位進行按摩。
椎體滑脫：腰椎滑脫是指腰椎間部分或全部脫位疾病，出現(xiàn)了此類癥狀，則可能需要進行手術切開復位內固定治療。
腰椎間盤突出：主要是因為腰椎間盤各部分髓核、纖維環(huán)及軟骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，存在此類癥狀可能需要進行手術，將突出的髓核切除，以解除神經根周圍的壓迫。
棘突相關損傷：主要是由于頸椎過屈所致。要求患者采取側臥、俯臥位的方式臥床休息，然后再輔助使用消炎、消腫、止痛、促進骨折愈合的藥物進行治療。比如尼美舒利膠囊，舒筋活血片等。
腰部長期受壓：腰部肌肉長期受到擠壓，引起缺血和無菌性的炎癥，進而導致疼痛癥狀的出現(xiàn)。建議此類患者要多起來走一走、活動一下，并且可以去針灸推拿科，對此處做針灸、推拿、拔罐、烤電之類的理療。
