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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-22 5853次

• 腎虛跟腎病一樣嗎

  腎虛跟腎病是兩個概念。腎虛是中醫(yī)術(shù)語，腎病是西醫(yī)術(shù)語。中醫(yī)里有的腎虛證的表現(xiàn)也會有類似于西醫(yī)中的某一種腎病，但總的來說腎虛和腎病是不同的兩個范疇。傳統(tǒng)中醫(yī)所講的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而是一個生理作用廣泛，與生殖、發(fā)育、消化、內(nèi)分泌等都有直接或間接關(guān)系的抽象腎臟區(qū)域。因此腎虛在西醫(yī)中也是一個寬泛的概念，包括消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等諸多相關(guān)疾病，如胃腸道疾病、腎病綜合征、心腦血管疾病、性功能障礙等。因此患者可以通過中西醫(yī)結(jié)合的方法，先去醫(yī)院做腎病相關(guān)的西醫(yī)檢查，明確疾病，然后再根據(jù)醫(yī)生建議選擇西醫(yī)或中醫(yī)治療。如果是中醫(yī)腎虛的范疇，可以直接通過中醫(yī)師的診斷，辨證論治，服用中藥治療，比如一般使用的清宮壽桃丸，對于腎虛衰老所導致的頭暈疲倦，記憶力衰退，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，眼花流淚，夜尿多，尿有余瀝等癥狀都可以調(diào)理的。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-07-21 3118次

• 睡著了感覺有人壓自己
  人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個形象的名字：鬼壓身。其實，這在醫(yī)學上叫夢魘，同做夢一樣，夢魘也是一種生理現(xiàn)象，當然做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺，卻動彈不得，這時如果有人叫醒或推一把，夢魘就會立即消失。這種現(xiàn)象十分普遍，比如我們剛醒過來時不可能把拳頭完全握起來，有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。仰臥、蓋得被厚和手放在胸口上、日間精神過度緊張、晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因。如果細心，就會發(fā)現(xiàn)那些出現(xiàn)過鬼壓身的人全都是仰臥的，如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會發(fā)生夢魘了。
  語音時長 1:45”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 38470次

• 睡著了咳嗽
  晚上睡覺睡著了咳嗽，這種情況可能是由于咽炎而引起來的。有咽炎的情況，晚上休息要喝水少，咽部受刺激干燥，這種情況相對來說是比較嚴重的，可能是由于支氣管炎引起的咳嗽。這種情況通常是與細菌感染等因素而形成的一種癥狀，可以服用阿奇霉素分散片和雙黃連口服液等等。建議在平時要注意多喝白開水，不要吃辛辣有刺激的食品。另外這種情況飲食要清淡合理，保證良好的心態(tài)，這種情況最好再加上抗生素來進行治療，有痰的可以加上鮮竹瀝口服液試一試。另外含華素片潤喉這種情況也是比較好的，而且一定要注意盡可能的少講話。一定要注意不要吃辛辣有刺激性的食品，要多喝白開水，也可以選擇用一些金銀花泡水，這種情況效果也是不錯的。
  語音時長 1:33”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-29 9645次

• 睡著了感覺有人壓自己是什么原因
  主要是由于氣血不足所引起的心神失養(yǎng)引起的，常常還會伴有多夢，易疲勞乏力等。另外還有可能是缺乏維生素造成的，亦或許是壓力過大，考慮事情過多引起的神經(jīng)衰弱。 改善自我的飲食和作息習慣。平時飲食以清淡為主多時青菜瓜果，少食辛辣刺激性食物。平常少熬夜，避免勞累過度。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-21 8512次

• 睡著了心慌怎么回事
  病情分析：睡著了心慌，要考慮出現(xiàn)了陣發(fā)性心律失?；蚴羌谞钕俟δ芸哼M，睡眠時由于人體的代謝率下降，心臟跳動的次數(shù)會逐漸變慢，睡眠過程中很少會出現(xiàn)心率的加快。睡眠過程中心率快要考慮有可能出現(xiàn)了心律失常，也有可能是心肌缺血導致的心律失常。少數(shù)患者可能出現(xiàn)了甲狀腺功能亢進，要通過心電圖甲狀腺功能等檢查來明確。意見建議：平時要調(diào)整生活和飲食習慣，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，同時要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，要保證睡眠的環(huán)境比較安靜舒適。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-09-04 1401次

• 明明睡著了醒來感覺沒睡一樣
  許多人有過這樣的體驗：明明已經(jīng)入睡，醒來時卻感覺疲憊不堪，仿佛整夜未眠。這種現(xiàn)象可能由多種因素導致，主要包括睡眠質(zhì)量差、睡眠障礙以及潛在的健康問題。1、睡眠質(zhì)量的不佳是導致這種感覺的常見原因。深度睡眠和快速眼動睡眠是睡眠周期中的關(guān)鍵階段，對
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 晚上睡覺睡著了感覺大腦沒睡
  在夜間休息時，有些人可能會遇到一種特殊現(xiàn)象：明明已經(jīng)入睡，卻感覺大腦似乎仍在活躍，沒有得到充分的休息。這種情況可能由多種因素導致，主要包括神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂以及日常壓力過大等。神經(jīng)衰弱是一種常見的心理狀態(tài)，它可能導致患者在睡眠過程中難以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-31 0次