腳轉(zhuǎn)筋可能是受涼、缺鈣、下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥等原因引起的，可以選擇改善生活方式、口服藥物等方法治療。
1、受涼：如果平時(shí)穿的褲子和襪子比較短，會(huì)使腳踝暴露在外面，由于冷空氣的刺激，會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉出現(xiàn)痙攣，引發(fā)身體出現(xiàn)不適的癥狀，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，穿長(zhǎng)筒的襪子，晚上睡覺的時(shí)候可以用溫水泡泡腳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
2、缺鈣：隨著年齡的增長(zhǎng)，骨骼中的鈣元素會(huì)流失，會(huì)使身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，還可能會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮，引發(fā)身體出現(xiàn)腳抽筋、腿抽筋等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、龍牡壯骨顆粒等藥物治療。
3、下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥：下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥可能是長(zhǎng)期吸煙、糖尿病等原因?qū)е碌?，患病后身體下肢動(dòng)脈形成斑塊，導(dǎo)致下肢動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄、閉塞的情況，還會(huì)伴有腳部痙攣、麻木等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、西洛他唑片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是靜脈血栓癥等原因引起的，平時(shí)注意加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠幫助身體恢復(fù)。
