腳轉(zhuǎn)筋可能是受涼、缺鈣、下肢動脈硬化性閉塞癥等原因引起的,可以選擇改善生活方式、口服藥物等方法治療。
1、受涼:如果平時穿的褲子和襪子比較短,會使腳踝暴露在外面,由于冷空氣的刺激,會導致腳部肌肉出現(xiàn)痙攣,引發(fā)身體出現(xiàn)不適的癥狀,平時注意適當?shù)奶砑右挛铮╅L筒的襪子,晚上睡覺的時候可以用溫水泡泡腳,有助于促進血液循環(huán),對身體恢復有幫助。
2、缺鈣:隨著年齡的增長,骨骼中的鈣元素會流失,會使身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,還可能會導致肌肉興奮,引發(fā)身體出現(xiàn)腳抽筋、腿抽筋等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、龍牡壯骨顆粒等藥物治療。
3、下肢動脈硬化性閉塞癥:下肢動脈硬化性閉塞癥可能是長期吸煙、糖尿病等原因?qū)е碌?,患病后身體下肢動脈形成斑塊,導致下肢動脈出現(xiàn)狹窄、閉塞的情況,還會伴有腳部痙攣、麻木等癥狀,可以在醫(yī)生的指導下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、西洛他唑片等藥物治療。
除以上原因外,還可能是靜脈血栓癥等原因引起的,平時注意加強保暖,適當?shù)淖鲆恍┻\動,能夠幫助身體恢復。