人流指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后可以通過多休息、做好外陰清潔、補充營養(yǎng)、服用藥物、注射藥物等方法恢復。
1、多休息：
女性在人工流產(chǎn)后會出現(xiàn)陰道流血、身體虛弱的情況，而且在人工流產(chǎn)時還有可能會損傷到子宮內(nèi)膜以及宮頸組織，會使子宮受損。所以在人工流產(chǎn)后應(yīng)適當?shù)亩嘈菹?，保持充足睡眠，對促進子宮修復也有幫助。
2、做好外陰清潔：
在人工流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰部位的清潔，每天用溫水清洗外陰部位，同時勤洗澡，勤換洗內(nèi)褲，可以防止細菌感染。此外在人工流產(chǎn)后的一個月之內(nèi)禁止同房，以免影響子宮的恢復，而且還有可能會誘發(fā)婦科疾病。
3、補充營養(yǎng)：
女性在做完人工流產(chǎn)后，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉、排骨等，可以為機體補充蛋白質(zhì)。同時還應(yīng)多吃一些瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、青菜、芹菜等，做到膳食均衡，對促進身體恢復有幫助。
4、服用藥物：
如果在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)了流產(chǎn)不全的情況，而且子宮內(nèi)還會存在殘留物，需要在醫(yī)生指導下服用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等活血化瘀藥物治療，用藥之后能夠促進血液循環(huán)，可以改善患者的不適癥狀。
5、注射藥物：
如果在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)了子宮復舊不良的情況，會影響到子宮的正常修復，患者可以在醫(yī)生指導下注射縮宮素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液、馬來酸麥角新堿注射液等藥物治療，用藥之后能夠促進子宮收縮，對加速子宮恢復有幫助。
女性在人工流產(chǎn)后，也應(yīng)做好身體保暖，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣物，同時保持心情舒暢，對促進身體恢復也有幫助。
