通常對牛奶過敏者、消化不良者、乳糖不耐受者、缺鐵性貧血者、膽囊炎者等不宜喝脫脂牛奶。
1、對牛奶過敏者:
如果自身屬于易過敏的體質(zhì),并且對牛奶有過敏的情況,通常不宜喝脫脂牛奶,因?yàn)闀霈F(xiàn)過敏反應(yīng),比如皮膚紅腫、潰爛等。
2、消化不良者:
同時脫脂牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)成分,不容易被胃腸道消化和吸收,所以消化不良者不宜喝,容易加重癥狀。
3、乳糖不耐受者:
由于脫脂牛奶中的乳糖含量比較高,乳糖不耐受者飲用后可能會導(dǎo)致體內(nèi)乳糖含量升高,從而加重病情。
4、缺鐵性貧血者:
缺鐵性貧血的人群,主要是由于鐵攝入不足或者鐵吸收障礙而引起,其中脫脂牛奶中含鐵元素較少,所以缺鐵性貧血者不宜喝,會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,而導(dǎo)致病情加重。
5、膽囊炎者:
膽囊炎患者的膽囊壁會出現(xiàn)炎癥反應(yīng),而脫脂牛奶中含有蛋白質(zhì)比較多,此類患者飲用后可能會刺激膽囊,導(dǎo)致膽囊收縮,從而加重癥狀。
如果喝脫脂牛奶期間出現(xiàn)了身體不良癥狀,建議及時就醫(yī)。