血糖高的人是可以適量吃葡萄，葡萄的含糖量在8%至10%之間，所以如果血糖高的患者血糖控制比較理想，是可以適量進(jìn)食葡萄。血糖高的患者在吃水果方面，建議吃一些低糖以及升糖指數(shù)不高的水果，例如獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富、含糖量低、營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是高血糖的患者比較理想的水果。另外，高血糖的人還可以適量的吃桃子，因?yàn)樘易赢?dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對(duì)高血糖的人群具有輔助的治療作用。還有柚子，高血糖的人在平時(shí)的生活中建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，吃柚子不僅不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)也具有輔助降血糖的功效。
血糖高的人可以吃葡萄嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-208867次
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇，造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高，如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-30 16429次
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血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高?？梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔?，包括食用的米、面、淀粉類(lèi)的物質(zhì)、蔗糖類(lèi)的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過(guò)高的膽固醇，食用過(guò)多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。
01:41
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-30 14194次
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血糖高的人可以吃葡萄嗎血糖高的人是可以適量吃葡萄，葡萄的含糖量在8%至10%之間，所以如果血糖高的患者血糖控制比較理想，是可以適量進(jìn)食葡萄。血糖高的患者在吃水果方面，建議吃一些低糖以及升糖指數(shù)不高的水果，例如獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富、含糖量低、營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是高血糖的患者比較理想的水果。另外，高血糖的人還可以適量的吃桃子，因?yàn)樘易赢?dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對(duì)高血糖的人群具有輔助的治療作用。還有柚子，高血糖的人在平時(shí)的生活中建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍澡肿硬粌H不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)也具有輔助降血糖的功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 9550次
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血糖高的人可以吃米飯嗎血糖高的人可以吃米飯，米飯屬于碳水化合物，人每天的飲食當(dāng)中，碳水化合物應(yīng)該占總熱量的50%，脂肪占20%左右，蛋白質(zhì)占15%-20%。每天營(yíng)養(yǎng)要均衡，在總熱量固定的前提下，要注意各種食物的攝入，限制動(dòng)物脂肪以及熱量過(guò)高脂肪的攝入，比如油炸食物，甜食，奶油，飲料等等，一定要限制食鹽，味精，醬油等含鹽量高的食物。糖尿病人最好不要吸煙，也不要飲酒，多吃富含維生素以及微量元素的飲食，比如青菜、蔬菜，同時(shí)也要注意鍛煉身體，消耗熱量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-13 10884次
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郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-03-15 3309次
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-10 1404次
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血糖高的人可以吃玉米嗎血糖高的人一般可以吃玉米，但應(yīng)注意適量。玉米是一種常見(jiàn)食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分。血糖高的人平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩?，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。而且玉米中的膳食纖維含量比較豐富，吃了以后有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)加快
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-08-16 0次
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血糖高的人可以吃荔枝嗎一般情況下，血糖高的人可以吃荔枝，但需要注意適量。荔枝是常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及水分，適當(dāng)?shù)某孕├笾δ軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康是有一定幫助的，并且一般不會(huì)對(duì)血糖造成急劇波動(dòng)。這是因?yàn)槿梭w對(duì)果糖的吸收和代謝相對(duì)較慢，少量的荔枝所帶來(lái)的果糖在體內(nèi)的轉(zhuǎn)化過(guò)程相對(duì)溫
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
