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• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運(yùn)動性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學(xué)角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導(dǎo)致對肌肉的刺激，導(dǎo)致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調(diào)動肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

  01:09
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 78533次

• 腳腫是什么原因

  腳腫的原因主要有以下幾方面的原因：第一、腳本身出了問題，比如說腳部的骨頭出了問題，腳部的關(guān)節(jié)炎或者腳部的肌腱損傷了，導(dǎo)致肌腱炎。腳部的韌帶出現(xiàn)問題了，韌帶損傷了，筋膜損傷也會出現(xiàn)炎癥，出現(xiàn)腫脹，這是腳本身的問題。第二、腳外的因素，也就不是腳本身出問題了，是由于別的部位出問題了。比如說下肢得了血栓、靜脈曲張，這時候不僅腳腫，可能腿也會很腫，當(dāng)然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害，可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹，頸前的腫脹。第三、內(nèi)科的問題，比如說心臟的問題，由于心功能不全或者是心衰導(dǎo)致的水鈉潴留，就會導(dǎo)致腳部出現(xiàn)腫脹，叫指凹性水腫。也就是一摁一個坑，拿走手指頭很快坑就會又平整，這就叫指凹性水腫，就是水在這里淤積了沒有運(yùn)走。當(dāng)然心臟的問題、腎臟的問題、內(nèi)分泌的問題、低蛋白血癥等都可以造成遠(yuǎn)端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因，還要考慮腳外的原因、內(nèi)科的原因等等。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 16368次

• 腳桿酸軟是什么原因
  如果病人出現(xiàn)了腳桿酸軟的情況，首先考慮有足部的軟骨退變所引起的癥狀，這種情況多見于經(jīng)常的跑跳活動或者蹲起的活動，以及徒步長時間的負(fù)重走路，爬山，很容易導(dǎo)致足部的軟骨面出現(xiàn)異常的摩擦，從而引起軟骨的變形，退變的情況，就會導(dǎo)致腳桿酸軟的情況，特別是在長時間負(fù)重活動以后，腳桿部位的酸軟癥狀就會明顯的加重。再就是見于外傷，外傷以后如果說治療不徹底，會導(dǎo)致足部的韌帶，關(guān)節(jié)囊處于水腫的狀態(tài)，并且在負(fù)重活動時就會出現(xiàn)腳桿酸軟的情況發(fā)生。再就是見于受涼，受涼以后很容易導(dǎo)致足部的組織出現(xiàn)痙攣，在活動時也會出現(xiàn)腳桿酸軟情況的發(fā)生。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 16002次

• 腳膝蓋酸軟是什么原因
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)、足部酸軟的情況，首先考慮有腎精的虧損所引起的，這種情況多見于中老年人以及不按時作息，或者是精神壓力過大，或者是不良的生活習(xí)慣比如說手淫或者是房事頻繁從而引起了腎精的虧損，導(dǎo)致四肢的酸軟情況。再就是考慮勞損，勞損主要見于長時間的負(fù)重活動，特別是跑跳蹲起和長時間的肩挑肩扛重物，這種情況很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和足部過度的負(fù)重。在負(fù)重活動以后休息病人就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)和足部酸軟的情況，這種情況主要是組織痙攣所引起的。還有就是見于膝關(guān)節(jié)和足部的關(guān)節(jié)退變所引起的，在關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變以后很容易牽扯到軟骨導(dǎo)致軟骨的退變，引起軟骨的變形或者斷裂，這種情況就會在負(fù)重時出現(xiàn)足部和膝關(guān)節(jié)酸軟無力的情況。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 16834次

• 腳膝蓋酸軟是什么原因
  病情分析：這種情況多見于過度勞累，一般是由于關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷而引起的膝蓋局部酸痛。其次也可能是由于軟骨磨損退變，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)炎等病情而引起的。意見建議：建議患者平時多注意休息，飲食方面可以多吃一些溫陽補(bǔ)腎的食物，比如牛肉等。其次平時要避免勞累過度，注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受風(fēng)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-25 1201次

• 腳小腿酸軟是什么原因
  腳小腿酸痛主要是表現(xiàn)在腓腸肌，年輕人出現(xiàn)這種癥狀，主要考慮為受涼，勞累和缺鈣。 建議注意腿部保暖，每天睡前用熱水泡腳，同時要避免劇烈運(yùn)動，多吃含鈣高的食品牛奶，瘦肉，蛋類，大豆制品各類新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3402次

• 腳酸軟痛是什么原因
  腳酸軟痛是許多人常遇到的問題，其背后可能隱藏著多種原因。常見的原因包括過度勞累、缺鈣、足底筋膜炎及骨質(zhì)疏松等。1、過度勞累：過度勞累是腳酸軟痛的常見誘因。長時間站立、行走或進(jìn)行高強(qiáng)度活動，都可能導(dǎo)致腳部肌肉勞損，乳酸堆積，從而引發(fā)酸痛。因此
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 腳桿酸軟是什么原因
  如果病人出現(xiàn)了腳桿酸軟的情況，首先考慮有足部的軟骨退變所引起的癥狀，這種情況多見于經(jīng)常的跑跳活動或者蹲起的活動，以及徒步長時間的負(fù)重走路，爬山，很容易導(dǎo)致足部的軟骨面出現(xiàn)異常的摩擦，從而引起軟骨的變形，退變的情況，就會導(dǎo)致腳桿酸軟的情況，特別是在長時間負(fù)重活動以后，腳桿部位的酸軟癥狀就會明顯的加重。
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 477次