一度損傷指的是一級損傷。半月板一級損傷可以通過保守治療、物理治療、運動治療等。
1、藥物治療:
半月板一級損傷通常是屬于輕度的損傷,沒有產(chǎn)生半月板明顯結(jié)構(gòu)的改變,一般可以在醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療,比如硫酸軟骨素片以及鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
2、物理治療:
如果藥物治療效果不佳,可采用磁熱療的方法治療,有助于促進血液循環(huán)加快恢復,從而緩解此癥狀。
3、運動治療:
在半月板一級損傷恢復后,通常需要通過運動治療的方法提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,從而恢復病情。
除此之外,還可以進行手術(shù)治療或者進行康復訓練。
平時在日常的生活當中盡可能減輕膝關(guān)節(jié)的負荷,不要過度的負重運動,防止產(chǎn)生半月板再次損傷的問題。