子宮后傾指的是子宮后位,患有子宮后位自從懷孕后就一直腰痛可能是長(zhǎng)期久站、過(guò)度勞累、壓迫腰骶部神經(jīng)等原因引起的,可以通過(guò)熱敷、按摩等方法進(jìn)行處理,若腰痛的癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、長(zhǎng)期久站:隨著懷孕時(shí)間的推移,體重也會(huì)增加,如果從事的工作需要長(zhǎng)期久站,會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)重,而子宮后位會(huì)導(dǎo)致子宮頸口向上翹起,容易引起腰痛的情況。這屬于正?,F(xiàn)象,建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,避免久站。
2、過(guò)度勞累:如果在懷孕期間,仍然從事重體力勞動(dòng),并且彎腰的動(dòng)作比較多,會(huì)導(dǎo)致腰部勞損,引起腰痛的癥狀??梢匀フ?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)在專(zhuān)業(yè)理療師的操作下進(jìn)行按摩,可以舒緩腰部的肌肉,能夠緩解腰痛的癥狀。
3、壓迫腰骶部神經(jīng):隨著胎兒的不斷增長(zhǎng),子宮會(huì)增大,一旦對(duì)腰骶部神經(jīng)造成壓迫,會(huì)引起腰痛的癥狀,子宮后位會(huì)對(duì)腰部的壓迫作用增強(qiáng),更容易引起腰痛??梢杂脽崦韺?duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適癥狀。
除了以上原因以外,也可能是腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的。在懷孕期間,應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,保持充足的睡眠。