用洗米水洗臉有什么好處的說(shuō)法并不正確，因?yàn)橄疵姿⒉痪邆鋵?duì)皮膚好的作用，所以也不存在多久洗一次好的說(shuō)法。
洗米水通常是清洗米之后的水分，可能會(huì)有米渣以及其他污物殘留，洗米水通常可以直接倒掉，在臨床上并不具備特殊功效，盲目應(yīng)用洗米水洗臉，可能會(huì)有米渣對(duì)臉部皮膚造成磨損，而且其他的殘留物也可能會(huì)引起毛囊堵塞，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痤瘡、瘙癢以及粉刺等現(xiàn)象。如果臉部的皮膚本身就不好，通過(guò)使用洗米水洗臉可能會(huì)導(dǎo)致局部感染，而且在臨床上也沒(méi)有用洗米水洗臉對(duì)皮膚有好處的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，所以用洗米水洗臉通常無(wú)特殊好處，因此也沒(méi)有多久洗一次好的說(shuō)法。當(dāng)想要改善臉部皮膚時(shí)，不可以私自盲目相信偏方，應(yīng)選擇科學(xué)正規(guī)的方式。
日常生活中為了使臉部皮膚得到改善，需要保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜，飲食上也不可以吃辣椒、酸辣粉、麻辣燙的刺激性食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、白菜、黃瓜等，同時(shí)也要保證水分的充足攝入，對(duì)于改善皮膚有幫助。
