吊單杠對肩周炎有一定的輔助治療效果。
肩周炎又稱“五十肩”，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。吊單杠作為一種物理治療方法，能夠通過拉伸和鍛煉肩部肌肉，幫助緩解肩周炎癥狀，提高肩部活動范圍。
具體來說，吊單杠的好處有以下幾點：
1、增強肩部肌肉力量：吊單杠時，患者需要用手臂和肩部力量支撐身體重量，這有助于增強肩部肌肉的力量和耐力。
2、拉伸肩部肌肉：通過吊單杠的動作，可以有效的拉伸肩部肌肉和關(guān)節(jié)，緩解肌肉緊張和粘連，從而減輕肩部疼痛。
3、改善肩部活動范圍：肩周炎患者常常因為疼痛而減少肩部活動，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。吊單杠可以幫助患者逐漸增加肩部活動范圍，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。
除了吊單杠，肩周炎的治療還可以結(jié)合藥物治療，如非處方藥中的布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，可以緩解疼痛和炎癥。對于較為嚴重的肩周炎，醫(yī)生還可能會開具處方藥如強的松等糖皮質(zhì)激素類藥物，以減輕炎癥和腫脹。
綜上所述，吊單杠可以作為肩周炎輔助治療的一種方法，但患者在進行吊單杠鍛煉時，應(yīng)根據(jù)自身情況適量進行，避免過度鍛煉造成損傷。同時，結(jié)合藥物治療和專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，能夠更有效的緩解肩周炎癥狀，促進康復(fù)。
