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• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動(dòng)、被動(dòng)的活動(dòng)，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個(gè)角度、方向能活動(dòng)自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會(huì)使腰活動(dòng)受限，就是指保持一個(gè)姿勢不敢動(dòng)，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動(dòng)，肌肉就越緊張，疼痛就會(huì)越厲害。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15167次

• 牙齒拔了如何鑲牙

  牙齒拔完后鑲牙有三種方式，分別為活動(dòng)修復(fù)、固定修復(fù)、種植修復(fù)。首先活動(dòng)修復(fù)是可以摘戴的義齒，需掛在其它牙齒上，所以口腔內(nèi)要有足夠的余留牙，且牙體組織預(yù)備量很少，但患者的體驗(yàn)感比較差，因?yàn)榭偯刻於夹枰?，吃完飯也需要清潔，但價(jià)位比較便宜。第二是固定修復(fù)，如缺一顆牙需旁邊兩顆牙一起做牙位的固定修復(fù)，所以如果牙缺少的多，旁邊的牙就需要更多，需磨除很多健康牙，牙體組織損傷比較大。優(yōu)點(diǎn)是修復(fù)后舒適美觀，與真牙是一樣，而且不需要摘戴，患者的體驗(yàn)感比較好，價(jià)位稍貴。最后一種修復(fù)方式是種植修復(fù)，相對(duì)患者的時(shí)間與經(jīng)濟(jì)成本都較大，而且種植的植體選擇也比較多，相對(duì)價(jià)位也比較貴。如果種植成功后，患者的舒適感會(huì)更好，最好的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)鄰牙沒有傷害，只是在缺牙部位進(jìn)行種植。

  

  01:44
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 4697次

• 眼睛近視了如何恢復(fù)
  如果眼睛發(fā)生近視了，特別是真性近視，這個(gè)是不可能恢復(fù)的。因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變，不可能再回到不近視的狀態(tài)，所以在市面上很多商家都宣稱能夠使真性近視恢復(fù)，這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視，確實(shí)可以回到不近視的狀態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候并沒有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣?？梢杂靡幌戮徑馄诘牡窝垡海瑫r(shí)用一下散瞳劑，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，這個(gè)效果還是非常不錯(cuò)的。平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間近距離的用眼，也不要長時(shí)間的熬夜，現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率在直線上升，很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視，或者是超高度近視，危害還是非常大的。
  語音時(shí)長 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-13 3618次

• 腰閃了如何快速恢復(fù)
  閃腰俗稱急性腰扭傷，多是由于日常生活中搬東西、提東西不小心扭傷了腰部，進(jìn)而產(chǎn)生了腰部軟組織、肌肉、韌帶出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象；出現(xiàn)急性腰扭傷后，在24小時(shí)內(nèi)不可以選擇熱敷或是推拿，因?yàn)闊岱蠛屯颇弥粫?huì)加重疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)閃腰的情況后，應(yīng)用冷水或冰袋對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷，可使血液迅速減少，可以減輕腫脹疼痛的情況；在扭傷的48小時(shí)后，可以采取熱敷的方式來緩解，熱敷可以很好的促進(jìn)腰部血液循環(huán)，有利于緩解疼痛的現(xiàn)象；出現(xiàn)腰部扭傷后，也可以口服一些中華跌打丸、三七傷痛片、接骨七厘片等來進(jìn)行藥物治療。
  語音時(shí)長 1:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 70913次

• 膝關(guān)節(jié)壞了如何治療
  膝關(guān)節(jié)壞了首先可以進(jìn)行保守處理，多注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，避免登高爬山，應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如西樂葆膠囊，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。如果保守治療沒有效果，癥狀逐漸加重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)，比如關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 1402次

• 眼睛近視了如何恢復(fù)
  病情分析：眼睛近視了，要通過散瞳驗(yàn)光佩戴矯正眼鏡，也可以用遮蓋療法訓(xùn)練，有助于提高視力恢復(fù)。堅(jiān)持做眼保健操，平時(shí)可多吃紅蘿卜等一些富含維生素A的食物。意見建議：患者一定要注意，不能長時(shí)間熬夜。看電視或電腦看書時(shí)，時(shí)間都不易過長，要讓眼部適當(dāng)放松，可看遠(yuǎn)處的景物來緩解視力疲勞。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-06-26 1002次

• 指甲壞了如何恢復(fù)
  指甲作為人體的細(xì)小部分，卻承載著重要的保護(hù)與美觀功能。當(dāng)指甲受損時(shí)，我們不僅感受到身體上的不適，還可能因外觀變化而產(chǎn)生心理壓力。那么，指甲壞了應(yīng)如何恢復(fù)呢？首先，要明確指甲受損的原因。常見的指甲損傷包括外傷、營養(yǎng)缺乏、細(xì)菌感染、真菌感染以及
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 烤瓷牙壞了如何修復(fù)
  烤瓷牙壞了，一般可以通過烤瓷牙修復(fù)套、重新制作、重新加固等方法進(jìn)行修復(fù)，需要前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、烤瓷牙修復(fù)套如果烤瓷牙出現(xiàn)小范圍崩瓷，可以考慮使用專用的烤瓷牙修復(fù)套裝進(jìn)行局部修補(bǔ)。這種方法通常適用于損壞程度較輕的情況。2、重新制作若烤瓷牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-01 0次