可以通過患者的癥狀來判斷癥,一般患者會感覺睡眠不好,睡眠過少或者過多,會出現(xiàn)情緒煩躁、焦慮,容易發(fā)脾氣,情緒易激惹等癥狀,也容易去看或者說一些消極的事情,并且對待事物比較消極,無價值感,覺得做什么事情都沒有意義、沒有意思,或容易哭泣等,這些都是抑郁癥復(fù)發(fā)的表現(xiàn)。
如何判斷抑郁癥復(fù)發(fā)
如果出現(xiàn)以上癥狀,需要及時到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行評估,明確診斷后,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,包括心理治療和藥物治療兩方面。
心理治療主要是指通過與醫(yī)生談話、交流進(jìn)行治療,根據(jù)針對的問題不同,可分為支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動力學(xué)治療、人際心理治療及婚姻家庭治療等。
藥物治療是指在心理治療的基礎(chǔ)上配合應(yīng)用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片、氫溴酸西酞普蘭片、鹽酸安非他酮緩釋片等藥物進(jìn)行治療,但是抗抑郁的藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,不能自己擅自使用,以避免出現(xiàn)不良的影響。
以上內(nèi)容僅供參考
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說這個人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個是持續(xù)的時間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過于地緊張和擔(dān)心,再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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抑郁癥的癥狀通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個方面:第一,情緒低落,比如出現(xiàn)無用、無價值感,這一系列的臨床表現(xiàn)。第二,思維遲緩,他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢,甚至是記不起來剛剛發(fā)生的事情。第三,出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙,原來能記住的東西都記不住了。第四,出現(xiàn)了軀體癥狀,比如失眠,做夢比較多,甚至出現(xiàn)食欲改變,出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分,所以病人的具體情況還得具體分析,不能一概而論。01:13
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如何判斷抑郁癥?抑郁癥大概有以下幾個表現(xiàn),第一,每天凌晨才睡,第二,覺不夠睡,心里不踏實(shí)。第三,手機(jī)24小時開機(jī),第四,早晨起不來,周末睡不著,第五,狂想去遠(yuǎn)方旅游,卻只能在近郊瞎晃,第六懷疑自己抑郁,第七感覺自己亞健康,只能亞健康下去。第八,想一些不著邊界的事情。第九,自己是成熟還是世故,第十,以前認(rèn)為特鄙視的事變得能接受。語音時長 01:10”
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如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)第一,微調(diào)整生活方式。為了防止抑郁癥的復(fù)發(fā),進(jìn)行生活方式的微調(diào)整是一種不錯的辦法,比方抑郁癥患者多半是辦事認(rèn)真,責(zé)任感強(qiáng),做什么事都拼命干,因此精神總是處在高度緊張的狀態(tài),這樣的人最好改變一下生活方式,如工作量減到八成,從過度緊張的生活中解放出來,放松一下精神,對預(yù)防復(fù)發(fā)有很好的效果。人生的重心過分偏重某一領(lǐng)域,如從事業(yè)為中心的人,工作上,職稱上的變化就最易誘發(fā)抑郁癥,以家庭為中心的家庭婦女,為子女日夜操勞,和外界的人際交往很少,一旦子女獨(dú)就成為抑郁癥發(fā)病的誘發(fā)因素,這樣一來,生活方式失去了平衡,人生的重心發(fā)生過度偏移也容易發(fā)生抑郁癥。第二,避免過度勞累,疲勞。有些人為了消除生活壓力,昨天打網(wǎng)球,今天去蹦迪,明天又去和朋友喝酒,把自已累得精疲力,結(jié)果抑郁癥又被誘發(fā)了。心急吃不了熱豆腐,好好休息是非常重要的,過度疲勞與抑郁癥的發(fā)病有內(nèi)在聯(lián)系,應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣,不讓自己陷人過度疲勞的困境。第三,記住抑郁癥的早期癥狀。抑郁癥開始的癥狀多種多樣,但其共同點(diǎn)可以有以下4點(diǎn):1,睡眠狀態(tài)的變化,如夜間早醒。2,頭重腳輕,肩酸背痛,疲勞感。3,焦慮紫張,心悸等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。4,注意力難以集中,思維速度下降。語音時長 2:11”
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如何判斷老年抑郁癥病情分析:判斷老年抑郁癥主要是通過老年患者的癥狀,如果患者出現(xiàn)對自己和生活失去信心興趣,只愿意一個人待在家里,不愿與家里人交流,也不愿意與外界的人交流,也不愿意走出家門參加社會活動,并出現(xiàn)失眠,有自殺念頭和行為的時候,都可以認(rèn)為患者有老年抑郁癥的可能。意見建議:一旦發(fā)現(xiàn)患者有抑郁癥的癥狀表現(xiàn),就及時帶患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療方案的制定并堅持治療,來改善患者癥狀。
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如何避免抑郁癥復(fù)發(fā)病情分析:作為一種常見的心境障礙,抑郁癥是有容易復(fù)發(fā)特點(diǎn)的,其復(fù)發(fā)的原因可能來源于患者獨(dú)特的病情以及個人的體質(zhì)、個人的性格以及一些社會心理因素影響。所以建議抑郁癥的患者在病情好轉(zhuǎn)之后,應(yīng)該加強(qiáng)自我心理調(diào)整,可以做比較系統(tǒng)的心理治療與優(yōu)化自己的性格。抑郁癥的患者應(yīng)該堅持服藥一到兩年鞏固治療,以減少疾病復(fù)發(fā)。意見建議:建議抑郁癥患者在社會生活中應(yīng)該學(xué)會多角度的來思考問題,不要給自己制造太大的思想壓力。這樣從心理上可以心理沖突已減少抑郁癥的復(fù)發(fā)。
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如何判斷自己患有抑郁癥?在這個快節(jié)奏、高壓力的時代,心理健康問題日益受到關(guān)注。你是否也曾在某個深夜,獨(dú)自面對內(nèi)心的陰霾,懷疑自己是否陷入了抑郁癥的漩渦?下面,我們就來聊聊如何科學(xué)地判斷自己是否患有抑郁癥,希望能為你點(diǎn)亮一盞心靈的燈塔。1、觀察情緒變化:抑郁癥最顯著的特征之一是長期的情緒低落,這種情緒并非偶爾的沮喪,而是持續(xù)