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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17933次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512176次

• 腎炎可以吃蘋果嗎
  其實腎炎是可以吃蘋果的，腎炎如果腎功能正常的話，應(yīng)低鹽飲食，不必太限制水果的量。其中腎炎如果出現(xiàn)浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽，蘋果中含有的鈉鹽不多可以吃，但是不能多吃，應(yīng)該多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜。一般給予低鹽飲食，不必要太過于嚴格地限制食鹽，有時候反而會有危險，因為有些慢性腎炎的病人在尿中排鹽過多，如果攝入的食鹽不足，會發(fā)生有效溶血量降低而產(chǎn)生危險。另外應(yīng)鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，防止感染，加強休息，避免強體力活動，但要做適當(dāng)有益的運動，腎炎活動期和癥狀明顯者應(yīng)當(dāng)休息，要避免感冒，受濕，過勞，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用腎毒性藥物，蛋白質(zhì)的攝入不宜過多，每天控制在1到1.2克左右，有水腫高血壓者應(yīng)限制水、鹽。
  語音時長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 5226次

• 懷孕可以吃蘋果嗎
  懷孕以后是可以吃蘋果的。一、蘋果中營養(yǎng)豐富，而且孕婦吃蘋果不僅僅對于自己身體好，還對于腹中的胎兒也很好，有助于促進順產(chǎn)。二、蘋果中含有鋅元素，如果孕婦經(jīng)常吃蘋果的話，可以補充碘和鋅，對于孩子的智力發(fā)育很有幫助。三、蘋果對于孕婦的好處就是可以增加孕婦的食欲，孕婦在想吃或者是嘔吐的時候，吃蘋果可以減輕癥狀，而且能夠補充維生素等營養(yǎng)。四、蘋果中還有大量的鉀，那么鉀可以有利于對高血壓患者有一定的作用，經(jīng)常吃蘋果可以促進腸胃的蠕動，對于孕婦的便秘也是大有好處的。五、吃蘋果可以有利于預(yù)防水腫，由于蘋果中含有很多的果膠和纖維素，因此，對于孕婦來說還是很好的，預(yù)防疾病的發(fā)生。六、經(jīng)常吃蘋果的孕婦，可以有效的消除疲勞，那是因為蘋果中含有很多的礦物質(zhì)存在，使人體中會呈現(xiàn)堿性，所以說可以消除身體的疲勞。
  語音時長 1:53”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 18271次

• 甲亢可以吃蘋果嗎
  病情分析：甲亢患者可以吃蘋果，蘋果屬于生活中常見的水果，本身不含碘，并且富含水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對甲亢病情不會產(chǎn)生影響，對身體健康有所幫助。意見建議：建議甲亢患者尤其是病變較重或者病史較長的，一定要引起重視，去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床接受治療。并且甲亢患者一定要養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，避免高碘食物的攝入，像紫菜、海帶等。還要戒煙戒酒，忌食辛辣。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-25 1401次

• 牙痛可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙痛建議不要吃蘋果。蘋果屬于比較硬，比較涼的食物，牙痛，比如牙本質(zhì)敏感時，牙齒會對冷熱酸甜刺激比較敏感，牙齒有根尖周炎時會出現(xiàn)咬合不適，咬合痛，吃蘋果可能會加重疼痛。意見建議：建議牙痛的時候吃一些溫和的、軟的食物，可以吃流食或者半流食，不要用患側(cè)咀嚼，使患牙休息。牙疼時不要吃過冷、過熱、過酸、過甜的食物，也不要吃硬的東西。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-10-24 4305次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 64次

• 白癜風(fēng)可以吃蘋果嗎
  白癜風(fēng)患者能吃蘋果。建議用量：350g（約1個）/天。白癜風(fēng)是由皮膚黑色素細胞被破壞而引起的白斑疾病，日常飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。蘋果屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素C、維生素B、碳水化合物以及膳食纖維，此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-30 0次