晚上睡覺(jué)早上起來(lái)被子是濕的是由于被子內(nèi)外溫差過(guò)大和、室內(nèi)濕度過(guò)大，也考慮可能是腎陽(yáng)虛引起。
1、被子內(nèi)外溫差過(guò)大和、室內(nèi)濕度過(guò)大：冬天的天氣氣溫較低，而人體本身是具有一定熱量的，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)向外散發(fā)出熱氣和水汽，所以被子里面的溫度一般是比較高的。當(dāng)被子內(nèi)外溫度相差過(guò)大的時(shí)候，熱氣就會(huì)遇冷變成水蒸氣，就會(huì)導(dǎo)致被子比較潮濕。另外，冬天的天氣較干燥，容易口干舌燥、咽喉腫痛，所以很多人也會(huì)在室內(nèi)使用加濕器來(lái)增加室內(nèi)的濕度，如果使用時(shí)間較長(zhǎng)有可能會(huì)導(dǎo)致被子過(guò)于潮濕。日常生活中，將室內(nèi)的門窗都打開(kāi)，保持室內(nèi)的通風(fēng)，以此來(lái)促進(jìn)水分的蒸發(fā)。在晴天的時(shí)候可以將被子晾曬，也可以使用烘干機(jī)。
2、也可能是腎陽(yáng)虛引起，平時(shí)熬夜勞累、過(guò)度性生活等原因?qū)е拢赡軙?huì)出現(xiàn)盜汗，陽(yáng)痿及性欲減退等癥狀?？梢匀メt(yī)院有醫(yī)生詳細(xì)診斷。平時(shí)注意規(guī)律作息，不要熬夜勞累，避免頻繁性生活，加強(qiáng)體育鍛煉。
