睡醒后脖子僵硬酸痛考慮與頸椎病、落枕有關(guān)，可以通過(guò)服用藥物或手術(shù)的方式改善。
睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-179633次
1、頸椎?。菏且环N比較常見(jiàn)的退行性病變，主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣、過(guò)度體育鍛煉、過(guò)度頸部運(yùn)動(dòng)引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)頸背部疼痛、四肢麻木、頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、記憶力減退、注意力不集中、胸悶等癥狀，頸椎部位疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，需要注意多休息，避免增加頸部運(yùn)動(dòng)，比較嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。治療的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。如果通過(guò)服用藥物的方式?jīng)]有得到改善，疼痛反復(fù)發(fā)作，影響到了正常的工作和生活，頸椎損傷比較嚴(yán)重的患者，需要椎管減壓術(shù)治療。
2、落枕：是一種常見(jiàn)疾病，患者會(huì)出現(xiàn)早上起來(lái)頸部急性疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。治療的時(shí)候如果癥狀比較輕，可以在局部熱敷，疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
日常生活中需要做好頸部的保暖工作。
以上內(nèi)容僅供參考
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睡醒后渾身疼怎么辦睡醒以后應(yīng)該是全身放松，感覺(jué)比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過(guò)度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號(hào)往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。
01:11
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-28 4269次
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4477次
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脖子僵硬酸痛怎么辦如果病人出現(xiàn)了頸部的僵硬酸痛的情況，主要是與長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)或者頸部的數(shù)量以及睡枕不合適，以及后期中老年人出現(xiàn)的頸部的骨質(zhì)增生，以及韌帶的硬化有一定的關(guān)系。出現(xiàn)了這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，可以多昂一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺(jué)時(shí)，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物為主，這種情況，如果有時(shí)間可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，但是這種情況主要是平時(shí)少低頭活動(dòng)，并且避免受涼，睡覺(jué)時(shí)，睡枕不要過(guò)高，最好不要超過(guò)8厘米。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-08 10373次
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睡醒后脖子疼怎么回事睡醒以后患者發(fā)生了脖子的疼痛，多可能是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確或者是由于枕頭的過(guò)高過(guò)低，局部的肌肉過(guò)度的被牽拉而發(fā)生了損傷，誘發(fā)出現(xiàn)的脖子的疼痛。另外也可能是由于頸椎病或者是由于落枕等一些疾病引發(fā)出現(xiàn)脖子的疼痛，發(fā)生脖子疼痛的情況，患者可以進(jìn)行局部的熱敷，這樣可以很好的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以改善此癥狀。另外，患者也可以口服一些非甾體類(lèi)的藥物，以及活血類(lèi)的藥物來(lái)幫助緩解，比如舒心活血片，或者是雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，如果應(yīng)用于上述的治療方法脖子疼痛的情況并沒(méi)有減輕，建議患者再及時(shí)的到醫(yī)院就診就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-08-11 6534次
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脖子僵硬酸痛怎么回事脖子僵硬酸痛，可以考慮是否是頸椎肌肉腱損傷狀態(tài)。自我檢查，旋轉(zhuǎn)頸部時(shí)是否有異響？如旋轉(zhuǎn)頸部無(wú)有異響，應(yīng)是頸部肌肉腱損傷，和長(zhǎng)期久坐不當(dāng)，外傷等引起的有關(guān)。如旋轉(zhuǎn)時(shí)頸部有異響，考慮是頸椎出了問(wèn)題。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-16 2202次
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脖子僵硬酸痛怎么辦出現(xiàn)了這種情況以后。平時(shí)一定要多注意保暖。避免受涼，稍長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，可以多熬一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺(jué)時(shí)，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物為主，這種情況，如果有時(shí)間可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，這種情況主要是平時(shí)少低頭活動(dòng)，并且避免受涼，睡覺(jué)時(shí)，睡枕不要過(guò)高，最好不要超過(guò)8厘米。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-28 3202次
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睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么辦睡醒后感到脖子僵硬酸痛，是許多人可能遇到的問(wèn)題。這種情況通常與肌肉勞損、落枕以及頸椎病等因素有關(guān)。首先，肌肉勞損常由于睡眠時(shí)不良姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，進(jìn)而引發(fā)局部酸脹疼痛。改善睡姿，選擇向右側(cè)臥位、微曲雙腿等更為放松的姿勢(shì)，有助于減輕此類(lèi)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-15 0次
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脖子肩膀酸痛怎么回事怎么辦脖子肩膀酸痛可能是過(guò)度勞累、受涼、頸椎病等原因?qū)е?，需要積極治療。1、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間的低頭、伏案工作，就有可能會(huì)導(dǎo)致脖子以及肩膀部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致局部酸痛，可以通過(guò)局部熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解，一般不需要進(jìn)行特殊治療。2、受涼：因?yàn)楸旧硗砩系臍鉁鼐捅容^冷，如果在睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
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